Creare uno spazio per la riflessione e la creatività con Lizzie Lasater

Set 28, 2020

Nella bellezza del Sud Italia, esplorate il sacro potere del silenzio per riscoprire la spaziosità interiore. Le mattine sono caratterizzate dalla pratica attiva di Lizzie, che fonde asana a flusso lento basati sull’allineamento con un lavoro di forza somatica incentrato sul respiro. Il pomeriggio invita a un rilassamento profondo con il Restorative Yoga per calmare il sistema nervoso e promuovere la guarigione.