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Animal & Natural Movement Teacher Training: Zoé Animal Yoga with Enrico De Luca – 29 August – 5 September

Animal & Natural Movement Teacher Training: Zoé Animal Yoga with Enrico De Luca – 29 August – 5 September

Zoé Animal Yoga® è una metodologia di allenamento e ricerca sul movimento umano che integra Yoga, Animal Flow (locomozione animale) Acro Balance, Primal Movement, Calisthenics e Functional CrossTraining. Ispirato ai ritmi della natura animale e primordiale nella molteplicità delle esigenze funzionali del movimento umano questa metodologia di allenamento usa un’ampia gamma di movimenti di locomozione a corpo libero coinvolgendo contemporaneamente tutti i gruppi muscolari, ottimizzando il controllo neuro-motorio e migliorando la mobilità e la stabilità delle articolazioni.