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Lezioni di yoga IN CORSO

LE LEZIONI SONO SOSPESE PER LA PAUSA ESTIVA NEI MESI DI LUGLIO E AGOSTO

CALENDARIO DELLE LEZIONI


SCORRERE VERSO SINISTRA E DESTRA SU DISPOSITIVI MOBILI

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8.30
9.30
10.15HATHA YOGAHATHA YOGA
10.30ASHTANGA MYSORE
ASHTANGA MYSORE
ASHTANGA
(GUIDATA)
17.00
1.930HATHA YOGA
19.00ASHTANGA MYSORE
ASHTANGA MYSORE
20.30HATHA YOGA

SCORRERE VERSO SINISTRA E DESTRA SU DISPOSITIVI MOBILI

DESCRIZIONE CLASSE


 Corso di ASHTANGA YOGA

 

 Definito ‘meditazione in movimento’, è una pratica antica e potente che permette al corpo di sviluppare forza, agilità e flessibilità e alla mente di diventare calma e centrata. Allo studente viene insegnato il metodo tradizionale dell’Ashtanga Yoga (Mysore style) secondo le sue possibilità, posizione per posizione, fino a sviluppare una sua pratica personale.

 

 Corso di HATHA YOGA

 Posizioni yoga (asana), esercizi di respirazione (pranayama) e momenti di meditazione (dhyana) accompagnano lo studente all’unione di corpo e mente, Per ritrovare equilibrio, benessere e pace interiore.

 

INSEGNANTI


Insegnante del mese di Settembre e Novembre: Santiago Pinto 

  Nato in Colombia con origini francesi. Ha preso parte  alla sua prima classe di Ashtanga Vinyasa Yoga all’inizio del 2002 ad Amsterdam, con Katiza Ivulic e ha iniziato a praticare regolarmente da allora. Dopo un periodo di assistenza e 200 ore di TT con Brian Cooper, ha aperto il suo studio a Barcellona nel 2011, dove insegna oltre 20 ore settimanali. Attualmente  assiste John Scott e recentemente ha terminato il livello 2 del suo  TT in Salento. 

Insegnante del mese di Dicembre (11-23 dicembre) : Gabriele Musetti

 contattateci per qualsiasi richiesta ed informazione

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