Dolce far niente è un’idea tutta italiana che si traduce come dolce ozio. Questo sarà il mantra che ci guiderà per tutta la settimana.
Trascorrerete le vostre giornate tra lezioni di yoga, pasti nutrienti e ricchi di piante e tempi morti non strutturati per camminare, nuotare, leggere, scrivere un diario, sognare ad occhi aperti e sonnecchiare.
lizzie Lasater
RITIRO DI SLOOOW FLOW E RESTORATIVE YOGA NEL SUD DELL’ITALIA CON LIZZIE LASATER
9 – 16 Settembre 2023
Programma del ritiro
Trascorrerete le vostre giornate tra lezioni di yoga, pasti nutrienti ricchi di piante e tempi morti non strutturati per camminare, nuotare, leggere, scrivere un diario, sognare ad occhi aperti e sonnecchiare.
Le giornate sono più o meno così:
- 8-9 colazione leggera, caffè e tè
- Ore 9-11 Pratica di yoga a flusso lento
- 11:30 Brunch
- 16:30-18:00 Riposo profondo
- 18:30 Cena
- Ore 20:00 Alcuni programmi serali come lo Yoga Nidra, il bagno sonoro, la serata film o la meditazione Howling at the Moon.
Gli ampi pomeriggi sono a disposizione per oziare in piscina, farsi fare un massaggio o esplorare. Forse volete nuotare nella spiaggia locale? (entrambi richiedono una breve corsa in taxi o un’auto a noleggio che il centro può organizzare quotidianamente).
A metà settimana avremo un intero pomeriggio non strutturato (senza lezioni di yoga) in modo che possiate godervi l’esperienza del “Dolce Far Niente”.
Sembra divertente, vero?
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Il Salento
Il centro YIS si trova a Zollino, nel cuore del Salento. A venti minuti da entrambe le coste e dalle principali città quali Lecce, Otranto e Gallipoli.
I nostri ritri yoga sono anche l’occasione per ritrovarsi, farsi del bene, coccolarsi e godere delle bellezze del Salento lontani dalla confusione. Una ricarica energetica tramite un percorso che passa per l’alimentazione vegana e vegetariana, il verde bio, il turismo ecosostenibile, il relax nei nostri spazi.
La reception della tenuta è a vostra disposizione per tutta la durata del ritiro per consigliarvi i luoghi e le affascinanti località del Salento, organizzare escursioni, visite guidate, tour enogastronomici, transfer, noleggi e quant’altro possa rendere il vostro ritiro indimenticabile.
Prenota il tuo ritiro di Yoga in Salento al numero +39 0836 600284 oppure invia una mail all’indirizzo info@yogainsalento.com.
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QUESTA RITIRO
La Location
I nostri ritiri hanno sede all’interno di Agricola Samadhi, un agriturismo biologico unico nel suo genere perché propone qualcosa di più di un semplice svago.
In questa oasi di grande fascino tutto ruota intorno al benessere: potrai unire al tuo soggiorno un percorso SPA, consulenze e trattamenti di Ayurveda, un’ampia gamma di massaggi e trattamenti.
Potrai riappropriarti del tuo benessere con un’ampia varietà di proposte yoga di altissimo livello. All’interno dell’agriturismo è presente la SPA Healing Center e la sede del centro YIS, Yoga In Salento, leader in Europa nel settore, da anni meta prediletta dei migliori maestri di fama internazionale provenienti da tutto il mondo.
Ricarica energetica e benessere psicofisico saranno i doni più preziosi che riporterai a casa insieme alle tue valigie e alle ricche esperienze che caratterizzano i soggiorni.
PRENOTA IL TUO SOGGIORNO
7 pernottamenti
6 brunch
7 cene vegetariane
1 prima colazione
camere doppie, singole o condivise
Ampia piscina e meravigliosi giardini
Spa Healing Center. Trattamenti e massaggi su richiesta
Yoga In Salento - ritiri yoga, corsi di yoga Lecce
Via Stazione, 116, 73010 Zollino LE, Italy
Come mamma lavoratrice di due gemelli di tre anni, Lizzie Lasater comprende molto bene l’importanza di una cura di sé sostenibile.
Lizzie è cresciuta in California, dove ha iniziato a insegnare vinyasa yoga nel 2004. Ha poi studiato design alla Columbia University di New York, dove ha incontrato il marito architetto austriaco.
Ora vive a Salisburgo, dove produce e ospita corsi di yoga Zoom insieme alla mamma, cofondatrice della rivista Yoga Journal, Judith Hanson Lasater.
Lizzie scrive anche una newsletter settimanale gratuita, Rest with Lizzie Lasater.
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