È tempo per te di deliziarti alla luce del tuo arcobaleno perfetto? Sei pronto ad amare te stesso veramente, follemente e profondamente e trasformare la tua vita dentro e fuori?

Quindi iscriviti al ritiro di yoga e meditazione Michelle Taffe il prossimo settembre presso il bellissimo Agriturismo di Yoga in Salento per una settimana di Radical Self Love!

Yoga in Salento è il luogo perfetto per praticare l’amore di sé – è uno spazio dedicato ai ritiri yoga e ha anche un orto e un frutteto bio. C’è una splendida piscina dove è possibile rilassarsi tra nel tempo libero. Le attività che si possono fare nelle vicinanze sono escursioni in spiaggia, passeggiate nella natura, escursioni artistiche, trekking, gite in bicicletta e passeggiate a cavallo e in barca a vela, tour della bellissima e barocca città di Lecce.

In questi 6 giorni e 6 notti ci dedicheremo a riconnetterci con noi stessi, imparando ad amare e prenderci cura di noi stessi in un nuovo modo

Praticheremo lo yoga, la meditazione e il collegamento profondo con il respiro ogni giorno. Ogni giorno ci sarà una sessione del seminario Self Love su un nuovo argomento, con ogni sessione costruita sulla sessione del giorno precedente.
Useremo gli insegnamenti ayurvedici e le comprensioni del sistema del corpo umano per creare pratiche di salute, introspezione e racconti vibranti per l’auto-esplorazione e la scoperta di sé

SCOPRI DI PIÙ SU https://www.michelletaffe.com/about

MICHELLE TAFFE – BIO:

Michelle è un’insegnante di yoga e meditazione con la passione di aiutare le persone a diventare la loro “versione più grande”. Con una pratica quotidiana dedicata allo yoga (Ashtanga) e alla meditazione (Vipassana), condivide queste pratiche gemelle fondanti come solide basi per una vita amorevole.

Avendo sperimentato un risveglio durante il suo primo ritiro Vipassana, a 29 anni, si rese conto che voleva aiutare le altre persone a liberarsi dai limiti della mente in modo che potessero davvero godersi la vita senza la sofferenza che è lo stato normale di un’esistenza identificata dall’ego .