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Simon Borg e Master Yang

Unisciti al maestro Zhen Hua Yang e al fisioterapista-insegnante di yoga Simon Borg-Olivier mscbappsc (fisioterapia) in questo ritiro, adatto a donne di tutte le età. Il maestro Yang e Simon insegneranno passo dopo passo le pratiche fisiche ed energetiche sviluppate dagli antichi maestri taoisti nel corso di 6000 anni di storia.

YOGA E TAO PER LA SALUTE DELLA DONNA CON IL MAESTRO YANG ZHEN HUA E SIMON BORG OLIVIER

27 aprile – 04 maggio 2024

Programma del ritiro

Unisciti al Maestro Zhen Hua Yang e al fisioterapista-insegnante di yoga Simon Borg-Olivier MScBAppSc (Fisioterapia). In questo ritiro, adatto a donne di tutte le età, il Maestro Yang e Simon insegneranno passo dopo passo pratiche fisiche ed energetiche dolci sviluppate da antichi maestri taoisti nel corso di una storia lunga ben 6000 anni.

Verrà mostrato l’antico sistema taoista su come accumulare la propria energia interna. Successivamente, ti sarà insegnato come portare questa energia interna nella propria pratica personale di movimento, postura e respirazione, compreso lo yoga e qualsiasi stile di movimento, meditazione o esercizio.

Questo corso è specificamente focalizzato sul miglioramento della salute delle donne e non solo ti darà forza, ma ti renderà molto radicata e allo stesso tempo ti sentirai leggera e senza stress. Questo metodo ti aiuterà a sviluppare un sistema immunitario molto più forte, fornendo al tuo corpo le informazioni corrette per realizzare quella che, nei termini taoisti cinesi, è conosciuta come “l’unificazione dell’energia dalla terra e dell’energia dal cielo dentro di te” (Tian Ren He Yi).

 

Questo workshop ti aiuterà a:

Migliorare la funzione ormonale

Migliorare la fertilità

Alleviare problemi legati al ciclo mestruale

Alleviare problemi legati alla menopausa

Migliorare la funzione degli organi

Ridurre il dolore

Migliorare la digestione

Rilasciare lo stress fisico

Migliorare la mobilità, la forza e l’equilibrio

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informazioni

Il Salento

Il centro YIS si trova a Zollino, nel cuore del Salento. A venti minuti da entrambe le coste e dalle principali città quali Lecce, Otranto e Gallipoli.

I nostri ritri yoga sono anche l’occasione per ritrovarsi, farsi del bene, coccolarsi e godere delle bellezze del Salento lontani dalla confusione. Una ricarica energetica tramite un percorso che passa per l’alimentazione vegana e vegetariana, il verde bio, il turismo ecosostenibile, il relax nei nostri spazi.

La reception della tenuta è a vostra disposizione per tutta la durata del ritiro per consigliarvi i luoghi e le affascinanti località del Salento, organizzare escursioni, visite guidate, tour enogastronomici, transfer, noleggi e quant’altro possa rendere il vostro ritiro indimenticabile.

Prenota il tuo ritiro di Yoga in Salento al numero +39 0836 600284 oppure invia una mail all’indirizzo info@yogainsalento.com.

 

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QUESTA RITIRO

La Location

I nostri ritiri hanno sede all’interno di Agricola Samadhi, un agriturismo biologico unico nel suo genere perché propone qualcosa di più di un semplice svago.

In questa oasi di grande fascino tutto ruota intorno al benessere: potrai unire al tuo soggiorno un percorso SPA, consulenze e trattamenti di Ayurveda, un’ampia gamma di massaggi e trattamenti.

Potrai riappropriarti del tuo benessere con un’ampia varietà di proposte yoga di altissimo livello. All’interno dell’agriturismo è presente la SPA Healing Center e la sede del centro YIS, Yoga In Salento, leader in Europa nel settore, da anni meta prediletta dei migliori maestri di fama internazionale provenienti da tutto il mondo.

Ricarica energetica e benessere psicofisico saranno i doni più preziosi che riporterai a casa insieme alle tue valigie e alle ricche esperienze che caratterizzano i soggiorni.

PRENOTA IL TUO SOGGIORNO

7 pernottamenti

6 brunch

7 cene vegetariane

1 prima colazione

camere doppie, singole o condivise

Ampia piscina e meravigliosi giardini

Spa Healing Center. Trattamenti e massaggi su richiesta

Simon Borg-Olivier, MSc BAppSc (Fisioterapia) APAM c-IAYT, pratica da 50 anni forme tradizionali di postura, movimento, respirazione e controllo mentale. Insegna da 40 anni ed è fisioterapista registrato da 25 anni.

Simon lavora come ricercatore e docente universitario. Dal 1990 è regolarmente invitato a insegnare lo stile di vita, la postura, il movimento, la respirazione e la meditazione in conferenze, festival e corsi intensivi di formazione per insegnanti a livello internazionale.

È anche co-direttore di YogaSynergy, una delle scuole di yoga più antiche e rispettate d’Australia, il cui stile si basa su una profonda comprensione della scienza medica moderna e delle forme tradizionali di esercizio e terapia provenienti da tutto il mondo.

Simon ha studiato con grandi maestri tradizionali provenienti da Tibet, Giappone, India e Cina. Insieme alla sua socia e collega fisioterapista Bianca Machliss, Simon è coautore di numerosi libri e articoli scientifici, tra cui “Applied Anatomy and Physiology of Yoga” (Anatomia applicata e fisiologia dello yoga), che è il libro di testo per due corsi che tengono alla RMIT University di Melbourne, in Australia.

Attualmente Simon conduce corsi di formazione intensivi in India, Bali, Europa e Australia. Insegna anche molti corsi online sulle applicazioni della postura, del movimento e della respirazione per il fitness, la salute interna, il benessere e la longevità.

Il Maestro Yang ha 50 anni di esperienza nel Qigong, nei sistemi di salute taoisti e in varie arti marziali che costituiscono la base del suo sistema unico, Calligraphy Health, che può insegnare alle persone come generare potere interno attraverso la respirazione, le posture e la concentrazione mentale. L’insegnamento del Maestro Yang proviene da una famiglia il cui lignaggio è quello delle guardie del corpo dell’Imperatore della Cina per centinaia di anni. Si è inoltre formato sia nel tempio taoista Wudang che in quello buddista Shaolin. Il Maestro Yang insegna il suo sistema a livello internazionale.

Il Maestro Yang dice: “Attraverso i miei insegnamenti e i miei sistemi avrete accesso alle filosofie e ai movimenti più profondi dell’Oriente, combinati con le necessità e le applicazioni dell’Occidente”.

Il sistema ‘Calligraphy Health’ del Maestro Yang lavora con movimenti tridimensionali che aiutano a rilasciare muscoli, tendini, legamenti e articolazioni. Si specializza nell’aumentare il flusso di ossigeno attraverso il corpo. Il risultato finale è una persona calma e radicata, con una felicità che viene da dentro.

È una fusione di quattro tradizioni di lunga data. Ognuna di queste contribuisce a creare una sintesi distintiva adatta a chiunque voglia migliorare la propria salute fisica, rafforzare la propria resistenza psicologica e coltivare le proprie riserve energetiche interne.

1 I principi del Tai Chi per un movimento fluido e senza sforzo.

2 I principi del Qigong cinese per comprendere l’energia interna e concentrarsi sul proprio centro energetico (Dantian).

3 Le posture dello Yoga indiano per dare una struttura e una forma fisiologica ai movimenti.

4 La tecnica della calligrafia cinese per dare ai movimenti un flusso tridimensionale senza pensieri, intuitivo e aggraziato.

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