A chi è destinato questo percorso: a tutti!
Le tecniche verranno insegnate da zero, ci sarà una formazione generale di base che consentirà a tutti di seguire agevolmente e praticare.
Chi sceglie di partecipare a questo percorso sei tu che finalmente hai deciso di trasformare la tua vita, svegliarti e sognare …!
VALERIA ZUCCARO
SCEGLI DI ESSERE FELICE ATTRAVERSO LA VISUALIZZAZIONE DELLA TUA VITA. RITIRO YOGA CON VALERIA ZUCCARO
05 – 07 Maggio 2023
Programma del ritiro
Venerdì 5 maggio 2023
14:00 Arrivo, check-in e sistemazione nelle camere
15:00 Benvenuto e accoglienza
16:00 Introduzione ai 3 Strumenti alla portata di tutti : Meditazione – Immaginazione – Intuizione
Meditiamo 10 minuti e mettiamo l’intenzione prima di iniziare!
Immaginazione e riconosci la tua grande creatività!
17:00 IMMAGINAZIONE CREATIVA: Visualizzazione in pratica
Addestramento alla visualizzazione; Esercizi di integrazione emisferica.
Visualizzazione: tutti siamo in grado di visualizzare anche se in modo diverso! 5 SENSI O SUPER SENSO? Esercizio: integrazione con la visualizzazione!
18:00 Addestrare la tua visualizzazione visiva: nello spazio, sulla prospettiva, sui colori, sui dettagli
Esercitazione con i Mandala
19:30 Cena
21:00 Condivisione sulla giornata trascorsa – Scelta dell’intenzione per la notte.
Sabato 6 maggio 2023
Ore 07:00 fino alle 07:45 Pratica di meditazione Mindfulness della gentilezza amorevole e scelta dell’intenzione per la giornata.
08:00 Colazione
09:15 Inizio attività sala Surya
09:30 Pratica sulla visualizzazione e la creazione
10:30 Purificazione energetica e scioglimento di voti e promesse
11:00 Condivisione
11:30 Brunch e riposo
13:30 Visualizzare: scegliere volontariamente cosa vuoi vedere. Esercitazione
14:30 Meditazione guidata Mindfulness
15:30 Condivisione nel gruppo
16:15 Costruire la migliore immagine di noi stessi
17:00 Visualizzazione creativa
18:00 Meditazione
18:30 Esercitazioni di gruppo e Condivisioni
19:30 Cena
21:00 Scene di creatività di gruppo. Scelta dell’intenzione per la notte.
Domenica 7 maggio 2023
Ore 07:00 fino alle 07:45 Pratica di meditazione Mindfulness e scelta dell’intenzione per la giornata
08:00 Colazione
09:15 Inizio attività sala Surya
09:30 La FIDUCIA nella VISUALIZZAZIONE
10:30 L’INTUIZIONE ascoltando il tuo CUORE
11:30 Brunch
13:30 Ripulisco riscrivendo il mio passato
14:30 Meditazione Mindfulness
15:00 Condivisione
15:30 La potenza di dire “GRAZIE”
16:00 Esercizi di visualizzazione integrata: utilizzo dei colori, dei cristalli e dei mandala
17:00 Condivisioni finali e saluti
* Il Programma potrebbe subire variazioni a seconda delle esigenze del gruppo.
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informazioni
Il Salento
Il centro YIS si trova a Zollino, nel cuore del Salento. A venti minuti da entrambe le coste e dalle principali città quali Lecce, Otranto e Gallipoli.
I nostri ritri yoga sono anche l’occasione per ritrovarsi, farsi del bene, coccolarsi e godere delle bellezze del Salento lontani dalla confusione. Una ricarica energetica tramite un percorso che passa per l’alimentazione vegana e vegetariana, il verde bio, il turismo ecosostenibile, il relax nei nostri spazi.
La reception della tenuta è a vostra disposizione per tutta la durata del ritiro per consigliarvi i luoghi e le affascinanti località del Salento, organizzare escursioni, visite guidate, tour enogastronomici, transfer, noleggi e quant’altro possa rendere il vostro ritiro indimenticabile.
Prenota il tuo ritiro di Yoga in Salento al numero +39 0836 600284 oppure invia una mail all’indirizzo info@yogainsalento.com.
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QUESTA RITIRO
La Location
I nostri ritiri hanno sede all’interno di Agricola Samadhi, un agriturismo biologico unico nel suo genere perché propone qualcosa di più di un semplice svago.
In questa oasi di grande fascino tutto ruota intorno al benessere: potrai unire al tuo soggiorno un percorso SPA, consulenze e trattamenti di Ayurveda, un’ampia gamma di massaggi e trattamenti.
Potrai riappropriarti del tuo benessere con un’ampia varietà di proposte yoga di altissimo livello. All’interno dell’agriturismo è presente la SPA Healing Center e la sede del centro YIS, Yoga In Salento, leader in Europa nel settore, da anni meta prediletta dei migliori maestri di fama internazionale provenienti da tutto il mondo.
Ricarica energetica e benessere psicofisico saranno i doni più preziosi che riporterai a casa insieme alle tue valigie e alle ricche esperienze che caratterizzano i soggiorni.
PRENOTA IL TUO SOGGIORNO
5 pernottamenti
6 brunch
5 cene vegetariane
camere doppie, singole o condivise
Ampia piscina e meravigliosi giardini
Spa Healing Center. Trattamenti e massaggi su richiesta
Yoga In Salento - ritiri yoga, corsi di yoga Lecce
Via Stazione, 116, 73010 Zollino LE, Italy
Sono una Life Energy Coach. Il mio percorso di vita personale ha fatto sì che mi appassionassi alla parte energetica del nostro corpo-contenitore, alle emozioni e al linguaggio che il nostro corpo utilizza quando vuole comunicare con noi. Infatti, quest’ultimo ci manda costantemente segnali riguardo l’andamento della nostra vita e dei nostri comportamenti.
Quotidianamente, mi impegno ad approfondire i temi che ruotano attorno all’essere umano e la natura, la spiritualità è un concetto che appartiene all’essere umano e a tutti gli esseri viventi nella loro interezza.
Le aree in cui, grazie ai miei metodi, posso intervenire sono: il lavoro, le relazioni familiari e con il partner, la difficoltà a inserirsi nella società o a prendere decisioni, la mancanza di energia nell’affrontare le questioni quotidiane.
Siamo tutti qui per raggiungere il nostro scopo di vita, cioè essere felici!
Quello che intendo è proprio trovare il modo di vivere nel flusso, cioè in quello stato che porta appagamento e benessere psicofisico. Per poter fare ciò ci vuole coraggio e affidamento, anche nel chiedere aiuto all’esterno per un breve periodo, perché ciò ci fortifica e ci fa ritrovare la strada della vita.
Credo fortemente nell’apertura del cuore e nella grande forza dell’amore tra tutti gli esseri viventi e voglio continuare a diffondere questo messaggio.
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