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YIS - Petra Vukotic YOGA - RETREAT
YIS - Petra Vukotic YOGA - RETREAT

Usa questa pausa primaverile per potenziare la tua pratica yoga attraverso asana, meditazione, esercizi di respirazione e filosofia yoga.

RISVEGLIO DI PRIMAVERA CON ANASTASIA E PETRA

16 – 23 aprile 2022

Programma del ritiro

Questo ritiro mira a introdurre gradualmente varie pratiche yogiche che aiutano a sintonizzare i centri energetici interni noti anche come chakra e a purificare i sottili canali energetici noti come nadi. Attraverso la pratica mattutina del vinyasa e le tecniche di respirazione attraverso workshop serali, satsang e discussioni filosofiche, risveglieremo dolcemente i nostri corpi e la nostra mente e accoglieremo il sole e la primavera. Usa questo tempo per rigenerarti e ringiovanire con lo yoga, il tranquillo paesaggio del sud Italia e il cibo sano e nutriente a base di cucina vegana.

PROGRAMMA

  • 7.30 – 9.00 Pratica mattutina di Asana
  • 9.00 – 10.00 Meditazione
  • 10.30 Brunch
  • 12.00 – 16.00 Tempo libero (spiaggia – escursioni – sports – Massaggi & SPA – relax)

opzionale: consulenza privata o approfondimento della pratica con Anastasia e Petra

  • 16.30 – 18.00 Lezioni pomeridiane di Asana – WORKSHOPS
  • 18.00 – 19.00 Satsang
  • 19.30 Cena
  • 20.30 – (opzionale) film / tempo insieme

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Il Salento

Il centro YIS si trova a Zollino, nel cuore del Salento. A venti minuti da entrambe le coste e dalle principali città quali Lecce, Otranto e Gallipoli.

I nostri ritri yoga sono anche l’occasione per ritrovarsi, farsi del bene, coccolarsi e godere delle bellezze del Salento lontani dalla confusione. Una ricarica energetica tramite un percorso che passa per l’alimentazione vegana e vegetariana, il verde bio, il turismo ecosostenibile, il relax nei nostri spazi.

La reception della tenuta è a vostra disposizione per tutta la durata del ritiro per consigliarvi i luoghi e le affascinanti località del Salento, organizzare escursioni, visite guidate, tour enogastronomici, transfer, noleggi e quant’altro possa rendere il vostro ritiro indimenticabile.

Prenota il tuo ritiro di Yoga in Salento al numero +39 0836 600284 oppure invia una mail all’indirizzo info@yogainsalento.com.

 

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La Location

I nostri ritiri hanno sede all’interno di Agricola Samadhi, un agriturismo biologico unico nel suo genere perché propone qualcosa di più di un semplice svago.

In questa oasi di grande fascino tutto ruota intorno al benessere: potrai unire al tuo soggiorno un percorso SPA, consulenze e trattamenti di Ayurveda, un’ampia gamma di massaggi e trattamenti.

Potrai riappropriarti del tuo benessere con un’ampia varietà di proposte yoga di altissimo livello. All’interno dell’agriturismo è presente la SPA Healing Center e la sede del centro YIS, Yoga In Salento, leader in Europa nel settore, da anni meta prediletta dei migliori maestri di fama internazionale provenienti da tutto il mondo.

Ricarica energetica e benessere psicofisico saranno i doni più preziosi che riporterai a casa insieme alle tue valigie e alle ricche esperienze che caratterizzano i soggiorni.

PRENOTA IL TUO SOGGIORNO

7 pernottamenti

6 brunch

7 cene vegetariane

1 prima colazione

camere doppie, singole o condivise

Ampia piscina e meravigliosi giardini

Spa Healing Center. Trattamenti e massaggi su richiesta

Yoga In Salento - ritiri yoga, corsi di yoga Lecce

Via Stazione, 116, 73010 Zollino LE, Italy

Entrambe insegnanti Jivamukti certificate dal corso di 300 ore, Nastya e Petra si sono riunite per creare un’immersione primaverile di yoga nel meraviglioso Salento.

Anastasia è un’insegnante Jivamukti certificata 300 ore, con sede a Lussemburgo. Oltre ad essere un’insegnante di Yoga, è un avvocato specializzato in sicurezza informatica. È nata in Bielorussia, ma ha vissuto in Lussemburgo abbastanza a lungo da essere lussemburghese e chiamare casa il Lussemburgo. Ha iniziato il suo viaggio nello yoga nel 2010 prendendo lezioni di yoga Sivananda e da allora ha esplorato molti stili di yoga. Anastasia ha praticato il flusso Vinyasa, i metodi Yin e Jivamukti che hanno fortemente influenzato il suo stile di insegnamento.

Entrambe insegnanti Jivamukti certificate dal corso di 300 ore, Nastya e Petra si sono riunite per creare un’immersione primaverile di yoga nel meraviglioso Salento.

Petra, originaria della Croazia, vive attualmente tra Milano e Parigi per via della sua carriera di modella e yoga, è cresciuta in un ambiente sportivo di danza e ginnastica ritmica professionale. Dopo aver interrotto la carriera sportiva, ha proseguito gli studi e lo Yoga e si è laureata in Filosofia presso l’Università Statale di Milano.

Il suo obiettivo è connettere mindfulness, danza e yoga insieme e le sue lezioni si basano su un Vinyasa Flow dinamico, che scorre verso una musica ricercata, dove lavora molto su inversioni, piegamenti all’indietro, apertura dell’anca e flessibilità generale. Le piace fondere le sue lezioni insieme ai vari stili che ha imparato, da Ashtanga, Prana Vashya, Rocket, Dharma, Jivamukti e danza e ginnastica contemporanea. Preparati per una pratica impegnativa ma rigenerante che incorpora filosofia e pranayama.

Quando non fa yoga e si piega all’indietro, è una chef vegana che ama preparare e creare cibo vegano delizioso e nutriente.
Petra è un’appassionata creatrice di contenuti e puoi seguirla sui suoi account e sulla sua pagina web.

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