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GREGOR MAEHLE
GREGOR MAEHLE

Siamo entusiasti di annunciare un nuovo ciclo, in Europa, di formazione per insegnanti con Gregor Maehle, di cui fa parte questo modulo attuale.

MODULI DI MEDITAZIONE, SUTRA E ASANA
CON GREGOR MAEHLE

3-9 Settembre 2022

DESCRIZIONE

Presentazione del corso

Questa formazione consiste in quattro moduli della durata di una settimana, ciascuno dei quali composto da 50 ore, 40 ore in presenza e 10 ore on line

È possibile partecipare a ciascun modulo senza completare l’intera formazione. Gli studenti che desiderano acquisire una conoscenza più approfondita di un determinato argomento senza necessariamente seguire un percorso per diventare insegnanti, sono i benvenuti.

Questo modulo, Meditazione, Sutra e Asana con Gregor e Monica, si svolgerà dal 3 al 9 settembre 2022 presso Yoga in Salento, Italia. A causa del COVID abbiamo dovuto riprogrammare i nostri eventi e il modulo di Pranayama si svolgerà a maggio 2022 in Bulgaria.

Meditazione yogica

A differenza della meditazione vedantica o buddista, la meditazione yogica contiene gli stessi elementi strutturali delle posizioni yogiche e della respirazione ed è stata progettata per formare insieme a questi un insieme integrato. La meditazione è il metodo per portare la tua mente in uno stato ricettivo in modo che tu possa ricevere una conoscenza superiore che è già lì. La meditazione yogica è una raccolta di metodi scientifici per realizzare tale consapevolezza. Per accelerare l’evoluzione spirituale, la meditazione yogica impiega molti mezzi tra i quali i principali sono mantra, mudra, bandha, visualizzazione dei chakra e tecniche di innalzamento della Kundalini. I chakra yogici sono rappresentazioni di circuiti cerebrali evolutivi con i tre chakra inferiori che rappresentano rispettivamente i nostri antenati rettili, mammiferi e primati. Comprendendo i chakra e meditando abilmente su di essi, lo yoga offre l’opportunità di attivare centri cerebrali superiori e spingere l’evoluzione non solo dell’individuo ma della società nel suo insieme. Le tecniche di innalzamento della Kundalini consistono in una combinazione di tutti gli altri mezzi yogici per elevare la forza vitale (prana) a un livello in cui la meditazione è facile e l’intuizione spirituale diventa spontanea.

Yoga Sutra e canto sanscrito

“Lo Yoga Sutra è entrato nella mia vita 39 anni fa e da allora è stato un compagno costante. Mi ci è voluto molto tempo per capirlo completamente, ma una volta che è successo è finita tutta la confusione che avevo sullo yoga. Comprendere il Sutra mi ha dato completa fiducia su come applicare diligentemente le mie pratiche e che avrei avuto successo a tempo debito. Il Sutra ha cambiato lo yoga per me da un sistema basato sulla fede e sulla speranza a una scienza con risultati prevedibili e ripetibili. È esattamente questa fiducia e certezza che vorrei

Lo Yoga Sutra è il manuale operativo dello yoga. È solo quando comprendiamo il perché e il come dello yoga che praticheremo con fiducia e senza dubbio. In questa lezione canteremo strofe selezionate in sanscrito e verrà dato un commento dettagliato basato sui quattro decenni di pratica e studio di Gregor. Il commento manterrà la profondità degli antichi trattati ma sarà divertente, riconoscibile e applicabile alla vita urbana moderna.

Lezioni di Asana Led e Mysore.

Ogni giornata intera comprenderà 6 ore e 40 minuti di lezione. La colazione, il pranzo e la cena vegani sono inclusi nel prezzo. Il trasporto non è incluso. Ci sono varie opzioni di alloggio.

 

Moduli di formazione

La formazione si compone dei seguenti moduli:

  • Pranayama, Yoga Sutra e Asana con Gregor
  • Anatomia, Adattamento e Asana con Monica
  • Meditazione, Sutra e Asana con Gregor
  • Abilità di insegnamento e Asana con Monica
GREGOR MAEHLE

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informazioni

Il Salento

Il centro YIS si trova a Zollino, nel cuore del Salento. A venti minuti da entrambe le coste e dalle principali città quali Lecce, Otranto e Gallipoli.

I nostri ritri yoga sono anche l’occasione per ritrovarsi, farsi del bene, coccolarsi e godere delle bellezze del Salento lontani dalla confusione. Una ricarica energetica tramite un percorso che passa per l’alimentazione vegana e vegetariana, il verde bio, il turismo ecosostenibile, il relax nei nostri spazi.

La reception della tenuta è a vostra disposizione per tutta la durata del ritiro per consigliarvi i luoghi e le affascinanti località del Salento, organizzare escursioni, visite guidate, tour enogastronomici, transfer, noleggi e quant’altro possa rendere il vostro ritiro indimenticabile.

Prenota il tuo ritiro di Yoga in Salento al numero +39 0836 600284 oppure invia una mail all’indirizzo info@yogainsalento.com.

 

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QUESTO RITIRO

La Location

I nostri ritiri hanno sede all’interno di Agricola Samadhi, un agriturismo biologico unico nel suo genere perché propone qualcosa di più di un semplice svago.

In questa oasi di grande fascino tutto ruota intorno al benessere: potrai unire al tuo soggiorno un percorso SPA, consulenze e trattamenti di Ayurveda, un’ampia gamma di massaggi e trattamenti.

Potrai riappropriarti del tuo benessere con un’ampia varietà di proposte yoga di altissimo livello. All’interno dell’agriturismo è presente la SPA Healing Center e la sede del centro YIS, Yoga In Salento, leader in Europa nel settore, da anni meta prediletta dei migliori maestri di fama internazionale provenienti da tutto il mondo.

Ricarica energetica e benessere psicofisico saranno i doni più preziosi che riporterai a casa insieme alle tue valigie e alle ricche esperienze che caratterizzano i soggiorni.

PRENOTA IL TUO SOGGIORNO

7 pernottamenti

6 brunch

7 cene vegetariane

1 prima colazione

camere doppie, singole o condivise

Ampia piscina e meravigliosi giardini

Spa Healing Center. Trattamenti e massaggi su richiesta

Gregor Maehle iniziò la sua pratica di Raja Yoga nel 1978 e aggiunse l’Hatha Yoga alcuni anni dopo. A metà degli anni ’80 iniziò i viaggi annuali in India, dove studiò con vari maestri yogici e tantrici, tradizionali sadhu e asceti indiani. Dopo aver praticato con BKS Iyengar ha trascorso quattordici mesi a Mysore, e nel 1997 è stato autorizzato ad insegnare Ashtanga Yoga di K. Pattabhi Jois. Da allora ha iniziato la ricerca dell’allineamento anatomico delle posture e dei rami dello yoga. Ha acquisito le sue conoscenze anatomiche attraverso una laurea in medicina maha anche studiato storia, filosofia e religione.

In India Gregor ha studiato anche ha studiato sanscrito con il professor Narayanachar e il dottor Chandrasekhar. Visse per diversi anni come recluso, studiando sanscrito e scrittura yogica e praticando tecniche yoga. Insieme a sua moglie, Monica, nel 1996 hanno fondato 8 Limbs a Perth, in Australia, che hanno co-diretto per 21 anni. Ora vivono in una foresta pluviale nell’entroterra di Byron Bay, dove conducono occasionalmente Immersioni di formazione per insegnanti.

La serie di libri di Gregor acclamata a livello internazionale che comprende Ashtanga Yoga: Pratica e Filosofia, Ashtanga Yoga: La serie intermedia, Pranayama: Il respiro dello Yoga, Meditazione Yoga: Attraverso il Mantra, Chakras e Kundalini alla Libertà spirituale e Samadhi La Grande Libertà – hanno venduto più di 75.000 copie in tutto il mondo e sono state tradotte in sette lingue straniere. È stato invitato in molti paesi per insegnare ed è stato intervistato da numerose riviste di yoga.

Il suo stile d’insegnamento è un’interpretazione anatomicamente sofisticata del tradizionale yoga vinyasa, nello spirito di Patanjali e T. Krishnamacharya. Il suo pazzo senso dell’umorismo, le sue molteplici esperienze personali e la sua vasta e profonda conoscenza delle scritture, le filosofie indiane e le tecniche yogiche si combinano per rendere i suoi insegnamenti applicabili, pertinenti e facilmente accessibili a tutti i suoi studenti. Oltre ad offrire con Monica Teacher Trainings e Immersioni a Melbourne, Perth, Tokyo, Byron Bay e Bali, Gregor insegna anche ritiri e workshop in varie località in tutto il mondo.

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