+39 0836 600 284 info@yogainsalento.com

“Ashtanga Yoga, Power Yoga e Biomechanics Yoga.

Yoga & Movimento.

Ritiro di Ashtanga Yoga, Power Yoga e Biomechanics Yoga
con Elena Bortolazzi

 

Programma del ritiro

Una settimana di Ashtanga Yoga, Power Yoga e Biomechanics Yoga con approfondimenti pomeridiani su Jump, Transition, Handstand per tutti i livelli, dal neofita al più avanzato.
Vivi con noi l’esperienza di un ritiro Yoga immerso nella natura del Salento.

PROGRAMMA

DOMENICA:
7.30-9.30 classe Mysore
8.45-10.00 classe guidata
17.00-19.00 Jump 1

LUNEDì:
7.30-9.30 classe Mysore
8.45-10.00 Power Yoga
17.00-18.30 Biomek (teoria + pratica)

MARTEDì:
7.30-9.30 classe Mysore
8.45-10.00 classe guidata
17.00-19.00 Jump 2

MERCOLEDì:
7.30-9.30 classe Mysore
8.45-10.00 Power Yoga

GIOVEDì:
7.30-9.30 classe Mysore
8.45-10.00 Biomek

VENERDì:
7.30-9.30 classe Mysore
8.45-10.00 classe guidata
17.00-19.00 Handstand

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informazioni

Il Salento

Il centro YIS si trova a Zollino, nel cuore del Salento. A venti minuti da entrambe le coste e dalle principali città quali Lecce, Otranto e Gallipoli.

I nostri ritri yoga sono anche l’occasione per ritrovarsi, farsi del bene, coccolarsi e godere delle bellezze del Salento lontani dalla confusione. Una ricarica energetica tramite un percorso che passa per l’alimentazione vegana e vegetariana, il verde bio, il turismo ecosostenibile, il relax nei nostri spazi.

La reception della tenuta è a vostra disposizione per tutta la durata del ritiro per consigliarvi i luoghi e le affascinanti località del Salento, organizzare escursioni, visite guidate, tour enogastronomici, transfer, noleggi e quant’altro possa rendere il vostro ritiro indimenticabile.

Prenota il tuo ritiro di Yoga in Salento al numero +39 0836 600284 oppure invia una mail all’indirizzo info@yogainsalento.com.

 

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QUESTA RITIRO

La Location

I nostri ritiri hanno sede all’interno di Agricola Samadhi, un agriturismo biologico unico nel suo genere perché propone qualcosa di più di un semplice svago.

In questa oasi di grande fascino tutto ruota intorno al benessere: potrai unire al tuo soggiorno un percorso SPA, consulenze e trattamenti di Ayurveda, un’ampia gamma di massaggi e trattamenti.

Potrai riappropriarti del tuo benessere con un’ampia varietà di proposte yoga di altissimo livello. All’interno dell’agriturismo è presente la SPA Healing Center e la sede del centro YIS, Yoga In Salento, leader in Europa nel settore, da anni meta prediletta dei migliori maestri di fama internazionale provenienti da tutto il mondo.

Ricarica energetica e benessere psicofisico saranno i doni più preziosi che riporterai a casa insieme alle tue valigie e alle ricche esperienze che caratterizzano i soggiorni.

PRENOTA IL TUO SOGGIORNO

7 pernottamenti

6 brunch

7 cene vegetariane

1 prima colazione

camere doppie, singole o condivise

Ampia piscina e meravigliosi giardini

Spa Healing Center. Trattamenti e massaggi su richiesta

Yoga In Salento - ritiri yoga, corsi di yoga Lecce

Via Stazione, 116, 73010 Zollino LE, Italy

Elena Bortolazzi, diplomata ISEF, dopo aver vissuto un’esperienza ventennale nel mondo del fitness, si avvicina al mondo dello yoga con il maestro Roberto Bocchi, col quale inizia la sua formazione di Power Yoga conseguendo la certificazione per l’insegnamento del metodo.

Intraprende con lui anche lo studio dell’Ashtanga Yoga, che andrà poi ad approfondire con continui corsi di formazione in particolare con Day Christensen, che le trasmette la passione per transition, jump e handstand e a questo unisce un ispirato interesse per lo studio dell’allenamento calistenico.

Da qui, yoga e movimento diventano parte integrante della sua vita, alla continua ricerca di equilibrio tra mente e corpo.

Nasce: Yoga & Movimento, una scuola per condividere ciò in cui crede di più, la preparazione del corpo con l’utilizzo delle posizioni dello yoga per fare in modo che lo stress che quotidianamente ci satura venga espulso attraverso il movimento.

Insegnante di Power yoga e Ashtanga yoga, dá vita ad una nuova sinergia per rendere ancora più funzionale il corpo con movimenti naturali, dinamici, e progressivi, analizzando e esplorando biomeccanicamente ogni articolazione: Biomechanics Yoga.

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