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Immergiti nel metodo tradizionale dell’ashtanga yoga e abbraccia il valore di questa pratica!

Ritiro di Ashtanga Yoga con Patrick Frapeau

9-16 Ottobre, 2021

Programma del ritiro

Patrick insegna il metodo tradizionale dell’Ashtanga-Yoga, incentrando il suo insegnamento sull’aspetto fondamentale dell’allineamento interno (respiro, Bandha e concentrazione) oltre che sul corretto posizionamento del corpo.

Secondo Patrick, la pratica dovrebbe essere meditazione in movimento, ignara del progresso, dei confronti o degli obiettivi. Incoraggia i praticanti a coltivare la semplicità e l’umiltà, invitandoli a rimanere aperti a tutto ciò che potrebbe presentarsi.

PROGRAMMA
6 lezioni mattutine di Mysore
Organizzare e rafforzare la pratica dell’Ashtanga-yoga in base alle esigenze, difficoltà e limitazioni di ogni studente.

6: 30-9: 00

  • Bandhas
  • Pranayama
  • Classe Mysore

Approfondimenti pomeridiani:

  • Esplorazione approfondita della pratica Ashtanga-yoga
  • Studi di Asana attraverso le loro interazioni e affiliazioni
  • Filosofia
  • Mitologia
  • meditazione

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informazioni

Il Salento

Il centro YIS si trova a Zollino, nel cuore del Salento. A venti minuti da entrambe le coste e dalle principali città quali Lecce, Otranto e Gallipoli.

I nostri ritri yoga sono anche l’occasione per ritrovarsi, farsi del bene, coccolarsi e godere delle bellezze del Salento lontani dalla confusione. Una ricarica energetica tramite un percorso che passa per l’alimentazione vegana e vegetariana, il verde bio, il turismo ecosostenibile, il relax nei nostri spazi.

La reception della tenuta è a vostra disposizione per tutta la durata del ritiro per consigliarvi i luoghi e le affascinanti località del Salento, organizzare escursioni, visite guidate, tour enogastronomici, transfer, noleggi e quant’altro possa rendere il vostro ritiro indimenticabile.

Prenota il tuo ritiro di Yoga in Salento al numero +39 0836 600284 oppure invia una mail all’indirizzo info@yogainsalento.com.

 

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QUESTA RITIRO

La Location

I nostri ritiri hanno sede all’interno di Agricola Samadhi, un agriturismo biologico unico nel suo genere perché propone qualcosa di più di un semplice svago.

In questa oasi di grande fascino tutto ruota intorno al benessere: potrai unire al tuo soggiorno un percorso SPA, consulenze e trattamenti di Ayurveda, un’ampia gamma di massaggi e trattamenti.

Potrai riappropriarti del tuo benessere con un’ampia varietà di proposte yoga di altissimo livello. All’interno dell’agriturismo è presente la SPA Healing Center e la sede del centro YIS, Yoga In Salento, leader in Europa nel settore, da anni meta prediletta dei migliori maestri di fama internazionale provenienti da tutto il mondo.

Ricarica energetica e benessere psicofisico saranno i doni più preziosi che riporterai a casa insieme alle tue valigie e alle ricche esperienze che caratterizzano i soggiorni.

PRENOTA IL TUO SOGGIORNO

7 pernottamenti

6 brunch

7 cene vegetariane

1 prima colazione

camere doppie, singole o condivise

Ampia piscina e meravigliosi giardini

Spa Healing Center. Trattamenti e massaggi su richiesta

Yoga In Salento - ritiri yoga, corsi di yoga Lecce

Via Stazione, 116, 73010 Zollino LE, Italy

Insegnante autorizzato Livello II
Il linguaggio artistico è stato il mio principale canale di espressione e sviluppo come attore, ballerino e acrobata, per quasi 20 anni.
Nel 1999, essendo un ballerino professionista, ho seguito le mie prime lezioni di Iyengar Yoga, seguite a breve da lezioni di Hatha Yoga.
Nel 2002, durante la mia insonnia, è entrata nella mia vita l’Ashtanga Yoga.
L’Ashtanga Vinyasa Yoga è diventato molto rapidamente una pratica quotidiana. Charley Bensusen è stato il mio maestro e la mia guida per molti anni durante i quali mi ha insegnato l’arte di “essere presente”.
Naturalmente, ho seguito il suo corso di formazione di 9 mesi in Ashtanga Vinyasa Yoga.
Nel 2005 ho iniziato a insegnare. Ho incontrato grandi insegnanti come Rolf Naujokat, John Scott, David Swenson, BKS Iyengar …
Ho scoperto Hatha Yoga, Iyengar Yoga e Anusara Yoga e ho completato la mia formazione.
Numerosi viaggi in India e in giro per il mondo hanno arricchito le mie esplorazioni.
Mi sono diplomato in massaggio thailandese e riflessologia alla scuola di Wat Po a Bangkok e Chang Mai (Thailandia).
Dopo diversi lunghi soggiorni a Mysore, studiando al KPJAYI, mi è stato dato il permesso di insegnare, (la “benedizione”) dallo stesso Sharath Jois.
Mi ha anche incoraggiato a creare un programma Mysore a Parigi. Nasce così il “Mysore Practice in Paris”.
Oggi l’allineamento interno (dristhis, bandha e respirazione) rimane una pratica prioritaria per me. Tuttavia, combinata con la mia conoscenza dell’anatomia (derivata dalla mia formazione come attore del corpo e dallo studio di Iyengar e Anusara yoga), posso creare spazi sicuri per i praticanti nelle mie classi, senza distorcere la pratica dell’Ashtanga.
Trasmetto la tecnica con il cuore, con amore per l’Arte dello Yoga.
Il mio insegnamento è in linea con la tradizione e la sua evoluzione, poiché continua a trasmettermi durante ogni soggiorno Yoga a Mysore.

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