Un’occasione ideale per approfondire la tua pratica della prima serie, intermedia e avanzata del metodo Ashtanga.
Ritiro di Ashtanga Yoga con Patrick Frapeau
27 MAGGIO-3 GIUGNO 2023 3-10 GIUGNO 2023
Programma del ritiro
Patrick insegna il metodo tradizionale dell’Ashtanga-Yoga, incentrando il suo insegnamento sull’aspetto fondamentale dell’allineamento interno (respiro, Bandha e concentrazione) oltre che sul corretto posizionamento del corpo.
Secondo Patrick, la pratica dovrebbe essere meditazione in movimento, ignara del progresso, dei confronti o degli obiettivi. Incoraggia i praticanti a coltivare la semplicità e l’umiltà, invitandoli a rimanere aperti a tutto ciò che potrebbe presentarsi.
PROGRAMMA
6 lezioni mattutine di Mysore
Organizzare e rafforzare la pratica dell’Ashtanga-yoga in base alle esigenze, difficoltà e limitazioni di ogni studente.
6: 30-9: 00
- Bandhas
- Pranayama
- Classe Mysore
Approfondimenti pomeridiani:
- Esplorazione approfondita della pratica Ashtanga-yoga
- Studi di Asana attraverso le loro interazioni e affiliazioni
- Filosofia
- Mitologia
- meditazione
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informazioni
Il Salento
Il centro YIS si trova a Zollino, nel cuore del Salento. A venti minuti da entrambe le coste e dalle principali città quali Lecce, Otranto e Gallipoli.
I nostri ritri yoga sono anche l’occasione per ritrovarsi, farsi del bene, coccolarsi e godere delle bellezze del Salento lontani dalla confusione. Una ricarica energetica tramite un percorso che passa per l’alimentazione vegana e vegetariana, il verde bio, il turismo ecosostenibile, il relax nei nostri spazi.
La reception della tenuta è a vostra disposizione per tutta la durata del ritiro per consigliarvi i luoghi e le affascinanti località del Salento, organizzare escursioni, visite guidate, tour enogastronomici, transfer, noleggi e quant’altro possa rendere il vostro ritiro indimenticabile.
Prenota il tuo ritiro di Yoga in Salento al numero +39 0836 600284 oppure invia una mail all’indirizzo info@yogainsalento.com.
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QUESTA RITIRO
La Location
I nostri ritiri hanno sede all’interno di Agricola Samadhi, un agriturismo biologico unico nel suo genere perché propone qualcosa di più di un semplice svago.
In questa oasi di grande fascino tutto ruota intorno al benessere: potrai unire al tuo soggiorno un percorso SPA, consulenze e trattamenti di Ayurveda, un’ampia gamma di massaggi e trattamenti.
Potrai riappropriarti del tuo benessere con un’ampia varietà di proposte yoga di altissimo livello. All’interno dell’agriturismo è presente la SPA Healing Center e la sede del centro YIS, Yoga In Salento, leader in Europa nel settore, da anni meta prediletta dei migliori maestri di fama internazionale provenienti da tutto il mondo.
Ricarica energetica e benessere psicofisico saranno i doni più preziosi che riporterai a casa insieme alle tue valigie e alle ricche esperienze che caratterizzano i soggiorni.
PRENOTA IL TUO SOGGIORNO
7 pernottamenti
6 brunch
7 cene vegetariane
1 prima colazione
camere doppie, singole o condivise
Ampia piscina e meravigliosi giardini
Spa Healing Center. Trattamenti e massaggi su richiesta
Yoga In Salento - ritiri yoga, corsi di yoga Lecce
Via Stazione, 116, 73010 Zollino LE, Italy
Patrick Frapeau è un insegnante autorizzato di Ashtanga Vinyasa yoga (livello 2) e il fondatore di “Mysore practice in Paris”.
Nel corso di diversi viaggi in India e di molti anni di studio presso il KPJAYI di Mysore (India meridionale), ha ricevuto l’autorizzazione (e la benedizione) di Sharat Jois per insegnare. Fu anche incoraggiato a creare un programma Mysore a Parigi; così nacque la pratica Mysore a Parigi.
Nelle sue lezioni, Patrick trasmette il suo amore per l’Ashtanga yoga con umorismo e precisione. I suoi insegnamenti – nelle sue lezioni, durante i ritiri o nella formazione – sono ricchi di quell’approccio anatomico e organico al corpo che è particolarmente prezioso e deriva dalla tradizione e dalla sua evoluzione che ha ricevuto a Mysore.
Incredibile narratore e studioso, appassionato di mitologia indiana, Patrick pratica anche l’arte del massaggio thailandese e della riflessologia. La sua conoscenza dei testi antichi e la padronanza di queste tecniche corporee alimentano il suo insegnamento dello yoga.
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