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Yoga preventivo, un nuovo modo per rigenerarsi 

RITIRO  DI YOGA PREVENTIVO
CON MADELEINE ROMMEL

26 Giugno – 3 Luglio

DESCRIZIONE DEL RITIRO

COS’È LO YOGA PREVENTIVO?

Yoga preventivo è un’evoluzione della coscienza, un desiderio di maggiore autonomia nella pratica, il desiderio di guarire girando la coscienza verso l’interno, ascoltando la saggezza del corpo.

L’applicazione di parametri fisiologici preventivi ottimizza i movimenti sollecitando in sinergia l’intero sistema muscolare.
Il movimento preventivo è quindi più globale e più sicuro del movimento volontario imposto al corpo; richiede anche meno sforzi e porta a una minore usura o addirittura consente alla struttura del corpo di rigenerarsi, di ripararsi. Naturalmente, anche la sensazione di movimento fisiologico è più piacevole.
In questo ritiro scopriremo in modo giocoso la fisiologia del movimento e come adattare la nostra pratica in base al nostro stato fisico, energetico e psichico.

Durante i seminari pomeridiani, tutti saranno in grado di porre domande e verrà presa in considerazione una pratica yoga, preventiva / terapeutica.

È possibile inviare domande in anticipo a madeleine@preventionyogamassage.eu

Questo ritiro è un’opportunità per prenderti cura di te stesso, con piacere, attraverso attività rigeneranti che promuovono la consapevolezza e il lasciar andare, la salute e il benessere.
È aperto a chiunque desideri scoprire come affrontare lo Yoga per migliorare la consapevolezza e la salute del corpo.

 

 IL PROGRAMMA

6 pratiche mattutine

 3 approfondimenti pomeridiani

MADELEINE ROMMEL

Insegnante di yoga e fisioterapista.

Madeleine iniziò il percorso dello Yoga 30 anni fa, quando iniziò a studiare contemporaneamente l’Ashtanga Yoga e la Fisioterapia.
La scoperta di queste due discipline era strettamente interconnessa, scrisse la sua tesi, nel 1992, sui principi comuni tra loro, mentre studiava con Shri K. Pattabhi Jois presso l’Ashtanga Yoga Research Institute, a Mysore.

Come fisioterapista, Madeleine si è specializzata nella prevenzione, perseguendo il suo interesse per il movimento naturale / fisiologico guidato dalla saggezza interiore contro la nostra volontà.

La sua forte passione per lo Yoga la porta a frequentare più di 500 giorni di workshop e 1000 ore di lezioni settimanali presso l’Ashtanga Yoga Institute di Bruxelles (1988-2000), per studiare con Shri K. Pattabhi Jois a Mysore (1991-1992), con John Scott a Cornwalls, Goa e recentemente allo YIS, oltre che, puntualmente, con Sandra Howling e Nancy Gilgoff.

Madeleine è la fondatrice di Ashtanga Yoga Woluwe asbl, un’organizzazione senza scopo di lucro a Bruxelles, dove ha insegnato lezioni di Ashtanga e Preventive Yoga, e conduce seminari dalla sua creazione nel 1994. Ha anche conseguito un master in Giornalismo (1980). , Fotografia (1986), una laurea in Infermieristica (2006) e una certificazione come coach di Bellicon.

Con la sua conoscenza, comprensione e vasta esperienza nel gestire con successo un centro di fisioterapia a Bruxelles e insegnare l’Ashtanga Yoga in modo preventivo, Madeleine respira calma, calore e pace nella sua classe.

La sua più grande forza risiede nella sua capacità di adattare la pratica a qualsiasi livello e connettersi facilmente con gli studenti.

Combinando i principi della terapia fisioterapica con lo Yoga, Madeleine fornisce agli studenti istruzioni chiare sull’allineamento, confortanti adattamenti pratici e un’invitante pratica Yoga.

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