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“Tu sei ciò che si muove, Tu sei ciò che brucia, Tu sei ciò che è completo.”

Animal & Natural Movement
Teacher Training: Zoé Animal Yoga®
con Enrico De Luca

29 Agosto -5 Settembre

Programma del ritiro

Zoé Animal Yoga® è una metodologia di allenamento e ricerca sul movimento umano che integra Yoga, Animal Flow (locomozione animale) Acro Balance, Primal Movement, Calisthenics e Functional CrossTraining. Ispirato ai ritmi della natura animale e primordiale nella molteplicità delle esigenze funzionali del movimento umano questa metodologia di allenamento usa un’ampia gamma di movimenti di locomozione a corpo libero coinvolgendo contemporaneamente tutti i gruppi muscolari, ottimizzando il controllo neuro-motorio e migliorando la mobilità e la stabilità delle articolazioni. L’intensa e fervente dinamicità che caratterizza questa esperienza pratica sviluppa rapidamente forza, agilità, flessibilità e resistenza accompagnando il praticante verso l’esplorazione e la (ri)scoperta di antichi e nuovi archetipi di movimento favorendo il naturale superamento dei propri limiti psicofisici imposti dalla continua mortificazione del corpo e della sua espressione perpetuata dalle malsane abitudini dell’inerme quotidianità contemporanea.

Le asana dello yoga con la loro respirazione e la loro forte interpretazione in chiave naturalista sono sviluppate nello spazio per aumentare forza e flessibilità, la locomozione animale innesca l’intelligenza corporea attraverso la sperimentazione del movimento in libertà mentre il lavoro acrobatico prepara il corpo, da solo o in coppia, ad eseguire movimenti di grande controllo ed equilibrio sviluppando fiducia e capacità di abbandono. La parola chiave di Zoé Animal Yoga® è Volontà, la volontà necessaria per (ri)entrare in relazione con il Corpo delle origini, scoprire e affrontare i propri limiti, diventando instancabile e inarrestabile! Il termine greco zoé indica la vita degli esseri viventi, intesa come energia vitale che ciclicamente si rigenera, a differenza del bios, che definisce la vita biologica di un individuo, limitata nel tempo.L’avventura formativa di Zoé Animal Yoga® è articolata in 5 fasi interdipendenti tra loro rappresentanti il flusso di unico processo di riappropriazione consapevole della propria corporeità globale e primordiale fino al suo reinserimento nel contesto naturale d’origine:

EXSTINGUO

SENTIO

MEMENTO

MOVERE

RESURGO

1. EXSTINGUO
TABULA RASA Per ricordare è necessario dimenticare. Questa prima fase ha il duplice obiettivo da un lato di cercare di estinguere gli schemi motori preesistenti frutto di abitudini pratiche fisiche mono referenziali e dall’altro di azzerare l’errata percezione del proprio sentire corporeo superficiale. Per fare questo si metteranno dapprima in evidenza tali schemi di movimento vuoti e i limiti espressivi da loro prodotti e poi si comincerà a spostare l’attenzione da quella che è l’esterna e ingannevole attivazione muscolare alla ricerca dei più interni e autentici movimenti articolari attraverso il rilassamento profondo dell’intero sistema miofasciale.

2. SENTIO
SENTIO ERGO SUM Sento dunque sono. In questa fase si prenderà consapevolezza del lavoro svolto nella fase precedente ai fini di interiorizzarlo e comprenderlo attraverso una rinnovata percezione corporea. Ci si concentrerà sul processo espressivo del movimento e sulla genesi dello stesso dal centro del corpo con il conseguente dispiegarsi nelle zone periferiche usando appieno i cingoli articolari e la colonna vertebrale affinché ci si riappropri di una corretta connessione tra scheletro assile e appendicolare.

3. MEMENTO
ECCE HOMO Mi ricordo. La consapevolezza sviluppata progressivamente nelle fasi precedenti porta alla reminiscenza e alla riappropriazione di schemi motori archetipali permettendo al Corpo di ricordare e riconoscere la propria origine naturale e le possibilità espressive che gli sono state negate dall’inglobante artificialità diffusa. La memoria riaffiora portando con sé evidenti carichi percettivi maggiorati fino a porre così con prepotenza esigenze di un sentire nuovo che pone in essere il riconoscimento e il rispetto della propria provenienza animale.

4. MOVERE
ANIMALIS che dà vita, animato. La verità, l’unica. Nulla è cambiato nel nostro Corpo e nelle sue istanze ed esigenze biologiche, psicologiche, biomeccaniche, fisiche. La nostra anatomia funzionale non conosce e non dovrebbe conoscere altri linguaggi espressivi diversi da quelli che sono i processi omeostatici interni e le sollecitazioni dell’ambiente esterno. Il riconoscersi come Animale permette all’uomo di (ri)comprendere se stesso come parte del tutto vivente senza avanzare ipotesi infondate di superiorità tipiche di quell’uomo che ha perso il suo contatto con il mondo naturale che lo rappresenta. Il movimento adesso allora può tornare ad essere un processo in divenire fluido e naturale attraverso cui esprimere le qualità fisiche fondamentali dell’essere umano: forza, flessibilità, resistenza, velocità, mobilità.

5. RESURGO
POST FATA RESURGO Osa: esigi che la Vita ti faccia il dono della tua Rinascita. Attraverso il movimento animale il Corpo nella sua totalità psicofisica rinasce nelle sue sembianze antiche, originarie pure e mobili, quelle di un Corpo trasformativo nella sua potenzialità espressiva. Il primordiale come punto di ritorno quindi e non di arrivo. La libera sperimentazione del movimento può adesso entrare nella fase finale e passare definitivamente sul piano che lo rappresenta: il territorio della natura, con i suoi stimoli variegati e le sollecitazioni dei suoi elementi pronte a offrire al Corpo tutte le possibilità affinché esso torni ad essere in intimo contatto con il Tutto.

La formazione speciale in Zoé Animal Yoga® permette agli insegnanti riconosciuti da Yoga Alliance© (RYT200 – RYT500) di ottenere crediti formativi validi per il programma obbligatorio di aggiornamento continuo della propria formazione YACEP®. Tali crediti formativi corrispondono alle diverse offerte formative declinate in diverse proposte temporali ed esperienziali: 12h weekend indoor formativi 24h retreat indoor/outdoor settimanali formativi 50h retreat outdoor plurisettimanali formativi I crediti curricolari YACEP® possono eventualmente essere messi in standby per gli studenti che sono in attesa di frequentare una formazione completa per diventare insegnanti Yoga Alliance© RYT200/300/500 ed essere quindi registrati successivamente.

REQUISITI DI AMMISSIONE
Esperienze precedenti nello Yoga, Danza, Arti Marziali o altre discipline del corpo possono costituire una base di partenza. Verranno comunque valutate come requisiti di idoneità: passione per la ricerca corporea, apertura mentale, rispetto per la natura, motivazione sincere, volontà di mettersi in gioco per sperimentare, conoscere e trasformare i propri limiti Potrà essere necessario un colloquio preliminare per approfondire il background degli studenti e le motivazioni.

IL PROGRAMMA

6 giorni con un insegnante internazionale

6 pratiche mattutine

3 approfondimenti pomeridiani

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informazioni

Il Salento

Il centro YIS si trova a Zollino, nel cuore del Salento. A venti minuti da entrambe le coste e dalle principali città quali Lecce, Otranto e Gallipoli.

I nostri ritri yoga sono anche l’occasione per ritrovarsi, farsi del bene, coccolarsi e godere delle bellezze del Salento lontani dalla confusione. Una ricarica energetica tramite un percorso che passa per l’alimentazione vegana e vegetariana, il verde bio, il turismo ecosostenibile, il relax nei nostri spazi.

La reception della tenuta è a vostra disposizione per tutta la durata del ritiro per consigliarvi i luoghi e le affascinanti località del Salento, organizzare escursioni, visite guidate, tour enogastronomici, transfer, noleggi e quant’altro possa rendere il vostro ritiro indimenticabile.

Prenota il tuo ritiro di Yoga in Salento al numero +39 0836 600284 oppure invia una mail all’indirizzo info@yogainsalento.com.

 

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QUESTA RITIRO

La Location

I nostri ritiri hanno sede all’interno di Agricola Samadhi, un agriturismo biologico unico nel suo genere perché propone qualcosa di più di un semplice svago.

In questa oasi di grande fascino tutto ruota intorno al benessere: potrai unire al tuo soggiorno un percorso SPA, consulenze e trattamenti di Ayurveda, un’ampia gamma di massaggi e trattamenti.

Potrai riappropriarti del tuo benessere con un’ampia varietà di proposte yoga di altissimo livello. All’interno dell’agriturismo è presente la SPA Healing Center e la sede del centro YIS, Yoga In Salento, leader in Europa nel settore, da anni meta prediletta dei migliori maestri di fama internazionale provenienti da tutto il mondo.

Ricarica energetica e benessere psicofisico saranno i doni più preziosi che riporterai a casa insieme alle tue valigie e alle ricche esperienze che caratterizzano i soggiorni.

PRENOTA IL TUO SOGGIORNO

7 pernottamenti

6 brunch

7 cene vegetariane

1 prima colazione

camere doppie, singole o condivise

Ampia piscina e meravigliosi giardini

Spa Healing Center. Trattamenti e massaggi su richiesta

La mia storia formativa nasce dalla passione per la continua ricerca di una Sintesi Teorica e Pratica, una sintesi Naturale .Un principio dinamico attraverso cui unire la dimensione fisica e mentale in unico Corpo da (re)integrare nella totalità della Natura.Microcosmo e Macrocosmo.

Questa Ricerca segue un duplice percorso. Da un lato c’è il mio percorso di formazione teoretico attraverso un profondo, e sempre aperto, studio di: Filosofia, Linguistica, Antropologia, Sociologia, Psicologia, Simbologia. In seguito ho seguito un corso di Medicina Tradizionale Cinese e Shiatsu.

Dall’altro c’è il mio percorso di esperienza pratica di diverse discipline di movimento e di esperienza corporea: nuoto, free climbing, acrobatica, danza contemporanea, capoeira, animal flow, primal movement, trance dance, yoga (hatha yoga, vinyasa yoga, yin yoga, tantra yoga, kung-fu vietnamita Lao Long Dao).
Sono un Expert Registered Yoga Teacher (E-RYT-500): un insegnante di Yoga (Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, fondatore di Zoé Animal Yoga®) e Meditazione esperto, certificato e ufficialmente autorizzato, come insegnante e formatore, dall’organizzazione leader mondiale Yoga Alliance© che prevede una formazione specifica e rigorosa riguardante tutti gli aspetti dello Yoga da quelli filosofici-etici-simbolici a quelli scientifici-anatomici-psicologici-terepeutici.

Durante la mia lunga e continua formazione ho avuto la fortuna di studiare con i migliori maestri dello Yoga contemporaneo nazionali e internazionali. Sono diventato un Registered Yoga Teacher 200 (RYT 200) con Jacopo Ceccarelli, fondatore di Anukalana Yoga e pioniere dell’Acro Yoga in Italia; e successivamente un Registered Yoga Teacher 500 (RYT 500) attraverso la formazione di Roberto Milletti, fondatore di Odaka Yoga, leader mondiale dello Yoga contemporaneo. Mi aggiorno seguendo costantemente la formazione e i training specifici dei più importanti insegnanti internazionali dello Yoga multidisciplinare moderno: Dylan Werner, Ashley Galvin, Tamara Levinson-Campos, Briohny Smyth, Patrick Beach, MacKenzie Miller. La mia ricerca corporea sul movimento umano e naturale si è estesa e perfezionata poi partecipando alle formazioni di Animal Flow® di Mike Fitch, Evolve Move Play® di Rafe Kelley, Gold Medal Bodies® di Ryan C. Hurst e Vahva Fitness®. Successivamente ho ampliato la mia formazione sull’allenamento funzionale acquisendo il titolo di Functional Crosstrainer studiando con l’Accademia Italiana Fitness® e partecipando ai corsi di Athlean-x®
Pratico e approfondisco lo studio dello Yoga, del movimento e del Corpo da 15 anni ed è per questo che ho deciso di codificare un mio stile di insegnamento e pratica specifico: l’ho chiamato Zoé Animal Yoga®.
Dal 2016 sono stato abilitato da Yoga Alliance© come formatore per i futuri insegnanti di Yoga e come fornitore di servizi di formazione continua di aggiornamento per gli insegnanti attraverso la membership YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider).

La scuola, Zoé Animal Yoga® – RYS 200, crea e offre percorsi formativi intensivi ed esperienziali a contatto con la Natura attraverso cui sperimentare e apprendere le più avanzate tecniche necessarie all’insegnamento moderno nell’atmosfera dello Yoga laico e primordiale delle origini. L’associazione ZOE asd in cui opero come Maestro e Formatore è riconosciuta dal Coni, dallo Csen e dalla Uisp

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