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L’insegnamento di Lucy è creativo, intuitivo e divertente! Incoraggia le persone a connettersi al corpo, rallentando le sensazioni di movimento.

 

RITIRO DI ASHTANGA YOGA CON LUCY CRAWFORD

29 AGOSTO -5 SETTEMBRE

Description of the retreat

L’insegnamento di Lucy è creativo, intuitivo e divertente! Incoraggia le persone a connettersi al corpo, rallentando le sensazioni di movimento. Questo processo somatico informa il corpo per un migliore spazio e protezione, attirando la nostra attenzione sui dettagli e sugli elementi più fini della pratica. La connessione al respiro è fondamentale per tutto, vincolando gli elementi che creano l’alchimia della pratica stessa.

Lo yoga è una pratica. È per chiunque e per tutti, migliora e sostiene la nostra vita e la nostra salute in continua evoluzione. Lo yoga aiuta a liberare stress e disfunzione nel corpo. L’insegnamento di Lucy è modellato dal suo lavoro craniosacrale ed è sensibile a ogni persona, usando adattamenti verbali e fisici con un punto di vista anatomico. Lo yoga ti fa sentire bene, sano ed equilibrato.

 

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Salento

The YIS retreat centre is located in Zollino, in the heart of the Salento. Twenty minutes from both coasts and from cultural centres such as Lecce, Otranto and Gallipoli.

Our yoga retreats are also an opportunity to get together, share good moments, pamper yourself and enjoy the beauty of the Salento in a peaceful environment. Give yourself an energetic recharge through vegan and vegetarian organic food, eco-sustainable tourism and relaxation in our spaces.

Our staff are at your disposal for the entire duration of the retreat to advise you about the must–see places in the Salento, organise excursions, guided tours, gastronomic tours, transfers, rentals and anything else to make your stay enjoyable.

For all information, call +39 0836 600284 or send an email to info@yogainsalento.com.

 

 

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The Location

Our retreats take place at Agricola Samadhi, a unique organic farmhouse because it proposes something more than just recreation.

In this charming oasis, the lifestyle revolves around well being: you can combine your stay with a SPA, Ayurvedic consultations and treatments, and a wide range of massages and more.

You can regain your well being through a variety of top–level yoga classes. There is also a SPA Healing Centre and the HQ of YIS, Yoga In Salento, a European leader in yoga retreats, for years a favourite destination of the best internationally renowned teachers in the world.

An energy recharge and psycho–physical well being will be the most precious gifts of your stay that you’ll take home with you, together with the new friendships you’ve made during the retreat.

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7 nights

6 brunches

7 vegetarian dinners

1 breakfast

double, single or shared rooms

A very wide swimming pool and beautiful gardens

Spa Healing Center. Treatments and massages on request

Lucy Crawford ha iniziato il suo lavoro centrato sul corpo nel 1990 come aromaterapista, massaggiatrice e praticante di bodywork presso Natureworks, Londra. Ha iniziato a studiare Yoga nel 1992 con Derek Ireland e Radha Warrell a Londra. Nel dicembre 1993 Lucy andò in India per iniziare i suoi studi con Shri K. Pattabhi Jois. Nel 1995 Lucy ha ricevuto la benedizione di Guruji per insegnare e da allora condivide la pratica dell’Ashtanga Vinyasa Yoga.

Attualmente tiene seminari di yoga nel Regno Unito e in tutto il mondo, insegna piccoli gruppi dal suo studio a Bristol ed è direttore del suo programma di formazione per insegnanti, anch’esso tenuto a Bristol.

Lucy ha una formazione in Aromaterapia, Kinesiologia Applicata, Massaggio, Body Work, Chavutti Thirimal (Massaggio indiano della pressione del piede) e Biodinamica craniosacrale (una terapia di ascolto con tocco delicato) ed è Tutor presso il Karuna Institute, aDevon, sulla Fondazione 2 anni in Craniosacral Biodinamica.

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