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Max and Erika workshop - Yoga Asana photo
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7 giorni di programma e workshop tradizionali mysore.
Questa volta l’assistente insegnante sarà Erika Pinna liv.1 autorizzata SYC (KPJAYI).
Il programma completo riguarderà il sistema della tradizione ashtanga di Parampara.

RITIRO E CONFERENZA DI ASHTANGA YOGA CON MAX PASCAL ED ERIKA PINNA

3 – 10 SETTEMBRE 2022

descrizione del ritiro

7 giorni di programma e workshop tradizionali mysore.
Questa volta l’assistente insegnante sarà Erika Pinna liv.1 autorizzata SYC (KPJAYI).
Il programma completo riguarderà il sistema della tradizione ashtanga di Parampara.
Tutti gli studenti sono i benvenuti dal livello principiante fino all’Avanzato A.
Durante il programma Max chiederà ad altri studenti di iniziare ad assistere, ma solo se gli studenti sono pronti. Se sei un insegnante di ashtanga yoga che desidera migliorare il tuo stile di assistenza o uno studente interessato a far progredire la tua pratica, dovresti unirti a Max Pascal, un insegnante autorizzato internazionale SYC (KPJAYI) lev.2 ed Erika Pinna per questa settimana di programma di assistenza allo yoga di trasformazione in uno straordinario Salento, Italia.

Un programma di yoga di una settimana è il momento perfetto per acquisire maggiore conoscenza della tecnica dell’Ashtanga Yoga e aumentare l’abilità degli aggiustamenti e degli allineamenti dell’Ashtanga Yoga.
Questo programma è realizzato da Max e condivide i suoi 17 anni di esperienza nell’insegnamento dello yoga. È una grande opportunità per imparare da un insegnante che ha esperienza nell’insegnamento a studenti provenienti da molti paesi in tutto il mondo.
Se sei un insegnante o uno studente che vuole diventare un insegnante, questo programma sarà perfetto per te. Questo ritiro sarà ottimo anche per gli studenti che pensano di spostare la propria pratica al passaggio successivo.
Un altro fatto importante è che l’Ashtanga Yoga tradizionale è una terapia. Ecco perché durante questa settimana Max ci insegnerà di più sulla filosofia dello yoga, (Yoga Sutra di Patanjali, 8 membra dello Yoga).
Max insegnerà la Primaria completa, Intermedia e Avanzata A solo agli studenti che saranno pronti a saltare a questo livello di pratica yoga.

PROGRAMMA

Saranno lezioni giornaliere di mysore mattutine e lezioni pomeridiane guidate e workshop, oltre a lezioni serali speciali.

Programma generale dell’evento:

  • mysore
  • classe guidata
  • metodo di assistenza
  • laboratori (asana, meditazione, curvatura sicura della schiena)
  • pranayama
  • filosofia
  • chanting
  • puja

Lezione di Mysore– sarà una lezione quotidiana di ashtanga yoga tradizionale in piena conoscenza di Mysore con elementi di assistenza. Questa parte dell’esperienza è il momento più importante per capire cosa sia veramente l’ashtanga yoga. Non saltare questo!!!

Classe Led – lezione di conteggio sanscrito tradizionale. Metodo perfetto per saperne di più sul sistema Vinyasa (Krama) che pratichiamo ogni giorno. In questa lezione puoi imparare di più come migliorare di più la tua respirazione e trasformare la tua pratica al livello di meditazione.

Assistenza – come abbiamo spiegato prima, sarà il momento migliore per verificare che cosa si tratta di stile di insegnamento e metodo sicuro per aiutare gli studenti a capire più a fondo cos’è lo yoga. Dovresti iniziare a sognare di insegnare da questa esperienza.

Pranayam – perché lo yoga riguarda la respirazione. Iniziamo la nostra vita dal respiro e finiamo questa vita con l’ultimo respiro. Se cambi il tuo respiro puoi cambiare la tua vita.

Filosofia – sarà una conferenza e una conversazione regolari con gli studenti durante le lezioni e durante un evento speciale per il tempo del Satsang con Max ed Erika. Durante questa lezione puoi fare qualsiasi domanda sullo yoga o sulla tua pratica. Tutto ciò che sarà in quel momento nella tua mente, puoi chiedere.
Ricorda, non ci sono mai domande stupide. Tutti gli studenti possono anche avere il proprio tempo privato per parlare con Max ed Erika se hanno bisogno di questa conversazione gentile.

Chanting – sarà una lezione di sanscrito mantra. Gli studenti impareranno come usare i mantra nella vita normale come strumenti per trasformare la propria vita e renderla più facile e felice.

Puja – celebrazione, condivisione del tempo di Max con tutti gli studenti che si uniscono al nostro programma.

Max and Erika workshop - Yoga Asana photo
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informazioni

Il Salento

Il centro YIS si trova a Zollino, nel cuore del Salento. A venti minuti da entrambe le coste e dalle principali città quali Lecce, Otranto e Gallipoli.

I nostri ritri yoga sono anche l’occasione per ritrovarsi, farsi del bene, coccolarsi e godere delle bellezze del Salento lontani dalla confusione. Una ricarica energetica tramite un percorso che passa per l’alimentazione vegana e vegetariana, il verde bio, il turismo ecosostenibile, il relax nei nostri spazi.

La reception della tenuta è a vostra disposizione per tutta la durata del ritiro per consigliarvi i luoghi e le affascinanti località del Salento, organizzare escursioni, visite guidate, tour enogastronomici, transfer, noleggi e quant’altro possa rendere il vostro ritiro indimenticabile.

Prenota il tuo ritiro di Yoga in Salento al numero +39 0836 600284 oppure invia una mail all’indirizzo info@yogainsalento.com.

 

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QUESTO RITIRO

La Location

I nostri ritiri hanno sede all’interno di Agricola Samadhi, un agriturismo biologico unico nel suo genere perché propone qualcosa di più di un semplice svago.

In questa oasi di grande fascino tutto ruota intorno al benessere: potrai unire al tuo soggiorno un percorso SPA, consulenze e trattamenti di Ayurveda, un’ampia gamma di massaggi e trattamenti.

Potrai riappropriarti del tuo benessere con un’ampia varietà di proposte yoga di altissimo livello. All’interno dell’agriturismo è presente la SPA Healing Center e la sede del centro YIS, Yoga In Salento, leader in Europa nel settore, da anni meta prediletta dei migliori maestri di fama internazionale provenienti da tutto il mondo.

Ricarica energetica e benessere psicofisico saranno i doni più preziosi che riporterai a casa insieme alle tue valigie e alle ricche esperienze che caratterizzano i soggiorni.

PRENOTA IL TUO SOGGIORNO

7 pernottamenti

6 brunch

7 cene vegetariane

1 prima colazione

camere doppie, singole o condivise

Ampia piscina e meravigliosi giardini

Spa Healing Center. Trattamenti e massaggi su richiesta

MAX PASCAL

Max and Erika workshop - Max Bio pic

Max Pascal è un insegnante di livello 2 di International SYC (KPJAYI). Direttore di MaxYoga (Educazione e viaggi di Ashtanga Yoga, Ritiri e seminari di yoga, classe Mysore e programma di lezioni Led in tutto il mondo). Cofondatore di AYC (Ashtanga Yoga Cagliari). Advance Un praticante, assistente di Sharath Jois e viaggiatore del mondo. Max insegna yoga dal 2004 dopo aver ottenuto il permesso di insegnare dalla sua prima insegnante Lilianna Piotrowska in Polonia. Dal 2011 continua la tradizionale scuola Parampara di mysore, guida il canto in classe e la conferenza con il suo Guru Sharath Jois. Da quel momento visita ogni anno KPJAYI per capire e imparare di più sullo yoga. Nel 2013 Sharathji ha dato a Max la sua benedizione per insegnare Ashtanga Yoga lev.1 e nel 2016 un altro full lev. 2. Durante la sua visita in India Max ha studiato anche il sanscrito e la conoscenza vedica con il Prof Jayasree e Vigneshwar Bhat. Max è continuare a viaggiare e insegnare in tutto il mondo. Studente dedicato Ashtanga Yoga nella tradizione di Sri K.Pattabhi Jois India.

Maggiori informazioni su Max:

www.instagram.com/maxpascalyoga
www.youtube.com/myyogashala
www.maxashtanga.com

Erika Pinna

Max and Erika workshop - Erika Bio pic

Co-fondatore dell’AYC (Ashtanga Yoga Cagliari) programma tradizionale mysore a Cagliari, Italia.
È Ashtanga Yoga Insegnante autorizzato liv.1 da SYC (KPJAYI).
Ha iniziato il proprio viaggio di yoga a Cagliari durante la lezione di Ananda Yoga.
Il livello successivo era la lezione di ashtanga, i seminari e, naturalmente, le visite Mysore e Institiute di P.Jois. Dal 2014 pratica regolarmente con Sharath Jois.
Erika è un’insegnante di questo tipo che ha molta esperienza in poco tempo.
Stava viaggiando con Max per alcuni anni durante il suo programma di insegnamento e assistenza a Sharathji a Mysore durante la stagione yoga 2019/2022. Erika insegna ora ashtanga yoga mysore style a Cagliari presso l’AYC.

Altro su Erika:
www.instagrame.com/ninnibuz
facebook.com/ashtangayogacagliari

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