
20-27 luglio, 2019
Yin Yoga Formazione
e ritiro con
Tanya Claire Testi E FRANCESCA MARZARI

La formazione è aperta a tutti coloro che insegnano da almeno un anno, a tutti coloro che vogliono semplicemente arricchire il proprio sapere e sentire personale.

YIS & AGRICOLA SAMADHI PRESENTATION
Yin Yoga Formazione e ritiro con Tanya ClaireTesti
DESCRIPTION
La formazione è aperta a tutti coloro che insegnano da almeno un anno, a tutti coloro che vogliono semplicemente arricchire il proprio sapere e sentire personale.
Argomenti trattati durante la Formazione YinYoga:
- Manuale di Pratica e Fondamenti:
- Origini Yin YogaYin/Yang a confronto
- Atteggiamento Yin
- Anatomia
- La fascia, il tessuto connettivo
- Target area
- Tensione e compressione
- Le posizioni fondamentali
- Uso dei props e variazioni
- Effetti e benefici della pratica Yin
- Meditazione mindfulness
Ogni giorno sono previste almeno 2 pratiche di yin yoga
Alla fine della formazione verrà rilasciato un diploma riconosciuto da Yoga Alliance
International 50 ore Yin Yoga
Si può scegliere di partecipare con due formule:
- Formula formazione in Yin Yoga certificata 50 ore Alliance
- Formula ritiro yoga: possibilità di frequentare le lezioni tutte le mattine più 2 lezioni serali

Tanya Claire Testi – BIO:
Classe 1974
Inizio a 6 anni con la danza classica.
Pratico numerosi sport fino ai 20 anni circa.
A 22 anni inizio a frequentare decine di workshop e seminari (reebook, Nike, federazione italiana fitness, Idea convention….) per insegnare nei centri wellness.
Ottengo la qualifica di insegnante in sala fitness ma soprattutto di corsi come ginnasta posturale, corpo libero , stretching.
Negli anni 1998-2000 mi muovo come personal trainer in collaborazione con technogym.
A seguito inizio a praticare assiduamente Ashtanga yoga.
Mi dedico allo studio e alla pratica di Power yoga con Roberto Bocchi, con il quale ho preso la certificazione di 4° livello.
Partecipo all’Ashtanga yoga Teacher training con David Swenson e a numerosi workshop

FRANCESCA MARZARI – BIO:
Classe 1965
Ho iniziato a praticare yoga nel 1999 con il Kundalini yoga per poi passare a pratiche più dinamiche quali Asthanga (scuola di Lino Miele), Swasthya e Bikram yoga.
Nel novembre 2014 sono diventata insegnante di Bikram yoga e successivamente di Hatha VinyasaFlow.
Nel 2015 inizio a praticare Yin yoga che diventa la mia passione e nel 2016 prendo la prima certificazione come insegnante per poi proseguire la formazione con i migliori insegnanti internazionali.
Dal 1999 parallelamente al percorso di Yoga partecipo ai corsi di crescita personale di Tera-Mai Reiki e Tera-Mai Seichem di 1° e 2° livello fino a diventare Master Tera-Mai Reiki e Tera-Mai Seichem nel 2018.
• 2014 autunno – Bikram yoga – Tailandia – (500 ore)
• 2015 febbraio – Hatha Vinyasa Flow – Rishikesh India (500 ore)
• 2016 giugno – Yin yoga “1 modulo “With-Yin Yoga- (50 ore)
• 2016 novembre – Yin Yoga “2 modulo” With-Yin Yoga – (50 ore)
• 2017 giugno – Yin Yoga “Archetypes of the warrior, healer, teacher and visionary” Biff Mithoefer
• 2018 giugno – Yin Yoga “1 modulo” Areyoga- Arely Torres
• 2019 maggio Yin Yoga “1 modulo”Yinyogamo – Tanya Testi