Yin Yoga Formazione e ritiro con Tanya ClaireTesti

DESCRIPTION

La formazione è aperta a tutti coloro che insegnano da almeno un anno, a tutti coloro che vogliono semplicemente arricchire il proprio sapere e sentire personale.
Argomenti trattati durante la Formazione YinYoga:

• Manuale di Pratica e Fondamenti:
• Origini Yin YogaYin/Yang a confronto
• Atteggiamento Yin
• Anatomia
• La fascia, il tessuto connettivo
• Target area
• Tensione e compressione
• Le posizioni fondamentali
• Uso dei props e variazioni
• Effetti e benefici della pratica Yin
• Meditazione mindfulness

Ogni giorno sono previste almeno 2 pratiche di yin yoga

Alla fine della formazione verrà rilasciato un diploma riconosciuto da Yoga Alliance
International 50 ore Yin Yoga

Si può scegliere di partecipare con due formule:

• Formula formazione in Yin Yoga certificata 50 ore Alliance
• Formula ritiro yoga: possibilità di frequentare le lezioni tutte le mattine più 2 lezioni serali

Tanya Claire Testi – BIO:

Classe 1974

Inizio a 6 anni con la danza classica.

Pratico numerosi sport fino ai 20 anni circa.

A 22 anni inizio a frequentare decine di workshop e seminari (reebook, Nike, federazione italiana fitness, Idea convention….) per insegnare nei centri wellness.

Ottengo la qualifica di insegnante in sala fitness ma soprattutto di corsi come ginnasta posturale, corpo libero , stretching.

Negli anni 1998-2000 mi muovo come personal trainer in collaborazione con technogym.
A seguito inizio a praticare assiduamente Ashtanga yoga.

Mi dedico allo studio e alla pratica di Power yoga con Roberto Bocchi, con il quale ho preso la certificazione di 4° livello.

Partecipo all’Ashtanga yoga Teacher training con David Swenson e a numerosi workshop

FRANCESCA MARZARI – BIO:

Classe 1965

Ho iniziato a praticare yoga nel 1999 con il Kundalini yoga per poi passare a pratiche più dinamiche quali Asthanga (scuola di Lino Miele), Swasthya e Bikram yoga.

Nel novembre 2014 sono diventata insegnante di Bikram yoga e successivamente di Hatha VinyasaFlow.

Nel 2015 inizio a praticare Yin yoga che diventa la mia passione e nel 2016 prendo la prima certificazione come insegnante per poi proseguire la formazione con i migliori insegnanti internazionali.

Dal 1999 parallelamente al percorso di Yoga partecipo ai corsi di crescita personale di Tera-Mai Reiki e Tera-Mai Seichem di 1° e 2° livello fino a diventare Master Tera-Mai Reiki e Tera-Mai Seichem nel 2018.

• 2014 autunno – Bikram yoga – Tailandia – (500 ore)
• 2015 febbraio – Hatha Vinyasa Flow – Rishikesh India (500 ore)
• 2016 giugno – Yin yoga “1 modulo “With-Yin Yoga- (50 ore)
• 2016 novembre – Yin Yoga “2 modulo” With-Yin Yoga – (50 ore)
• 2017 giugno – Yin Yoga “Archetypes of the warrior, healer, teacher and visionary” Biff Mithoefer
• 2018 giugno – Yin Yoga “1 modulo” Areyoga- Arely Torres
• 2019 maggio Yin Yoga “1 modulo”Yinyogamo – Tanya Testi