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13 – 20 Luglio

Ritiro di vitalità ed equilibrio con Denis Dochioiu ed Ela Mare – Meditazione e Yoga dall’Himalaya


Unisciti a queste 2 insegnanti di meditazione e yoga dello Sattva Yoga Accademia – India – in un viaggio di auto esplorazione. Sarai iniziato ad una tecnica di meditazione integrata, e imparerai potenti strumenti per portare più vitalità, gioia ed equilibrio interiore nella tua vita.

Ritiro di vitalità ed equilibrio con Denis Dochioiu ed Ela Mare – Meditazione e Yoga dall’Himalaya


Abbiamo progettato questo ritiro di 7 giorni per fornire il massimo sostegno per sperimentare la trasformazione e la crescita e godendo anche della la bellezza dei tanti tesori italiani, nutrendo corpo e mente con deliziosi alimenti biologici e attività divertenti. Sarai iniziato anche alla tecnica di meditazione Sattva Yoga, alla pratica l’himalayana kundalini kriya, vinyasa e hatha, tutti su misura in una classe integrata, che sarà attiva e dinamica nel mattino e meditativa e sottile la sera.

Ela Mare – BIO:

Ela Mare è nata in Italia dove ha vissuto fino all’età di 19 anni, quando ha intrapreso un viaggio che l’ha portata a viaggiare per il mondo principalmente come insegnante di yoga, ballerina, difensore dei diritti umani e attivista ambientale Ha creato i ritiri di Yogamare per elevare la coscienza delle persone e La connessione spirituale con la Natura e il loro infinito divino potenziale.

Ela mira a sostenere l’evoluzione umana e la celebrazione attraverso un diverso spettro di tecniche yogiche provenienti principalmente dalla tradizione Tantrica e Vedanta.

Ora vive tra Bali e l’Europa e tra un ritiro e l’altro nsegna alla Sattva Yoga Academy di Rishikesh in India,
durante la formazione internazionale degli insegnanti.

Le sue lezioni di yoga sono un VIAGGIO di esplorazione, dove i partecipanti sono chiamati a risvegliare il loro infinito potere per creare la vita dei loro sogni.

Attraverso l’approccio olistico di Sattva Yoga, ti guiderà in pratiche sacre (una vasta gamma di kriya, pranayama, meditazioni, asana…) che mirano ad espandere e dominare la tua energia, approfondire la tua connessione con il divino dentro e fuori e alla fine diventi il tuo guaritore e vivi una vita di vitalità e abbondanza.

Un’ appassionata sostenitrice di soluzioni eco-sostenibili per una vita più verde, parte del suo dharma sta diffondendo consapevolezza e promuovendo una vita più profonda connessione e rispetto per Madre Natura.

Denis Dochioiu – BIO:

Denis Dochioiu è la fondatrice del Life Yoga Center, maestra trainer Insegnante di Sattva Yoga e iniziatrice di meditazione.

È nata in Romania, dove ha studiato managment e diritto, lavorando in una società fino a qualche anno fa, quando ha deciso di lasciare il lavoro e viaggiare in India, cercando il vero scopo della vita, dove si è immersa profondamente negli antichi insegnamenti sacri alla Sattva Yoga Academy.

Ora passa il suo tempo tra l’India alla Sattva Yoga Academy, in Europa e Bali, dove guida la formazione degli insegnanti e organizza workshop di yoga e ritiri, creando ambienti di supporto per la crescita e la trasformazione, e condivide gli insegnamenti dello yoga che cambiano la vita.

Scrive articoli ispiratori per Shape Magazine, una rivista di benessere, e il suo dharma è di incoraggiare, sostenere ed elevare la ricerca genuina di di trasformazione, vivendo una vita abbondante e gioiosa.

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