+39 0836 600 284 info@yogainsalento.com

Una settimana di profonda purificazione e pratica quotidiana dello yoga con il Dottore Ayurvedico e Melanie Georgiou. Sia Melanie che il Dottore sono clienti abituali di Yoga nel Salento dove tornano ogni anno.

Ritiro di Ashtanga Yoga Vinhasa con Susanna Finocchi

27 giugno – 4 luglio

Programma del ritiro

Il dottore pratica la medicina ayurveda nella sua clinica in Kerala, Melanie insegna ashtanga yoga nella sua Shala in Svizzera e organizza ritiri a livello internazionale. Dopo l’eccellente prima collaborazione dell’anno scorso, Yoga in Salento è felice di ospitarli di nuovo quest’anno per aiutarti a stabilire un cambiamento nella tua pratica e nella vita di tutti i giorni.

+ CONSULTAZIONE E PROGRAMMA AYURVEDICO
I pomeriggi sono dedicati alle consultazioni e ai trattamenti ayurvedici. Durante la tua consultazione personale, il Dr. Lal determinerà la tua costituzione naturale (prakriti) e ti informerà degli squilibri del tuo corpo mentre cerca di identificare le cause alla radice (vikriti). L’esame del polso, della lingua, della pelle e degli occhi fornirà ulteriori informazioni. Ti verranno poste domande specifiche sulle tue abitudini di vita, lo stato della tua digestione ed eliminazione (feci, urine, sudore), la tua dieta, il tuo sonno, il tuo stato mentale ed emotivo, la tua storia medica, ecc.

+ PURIFICAZIONE AYURVEDICA
Alla fine di questa intervista, il Dr. Lal stabilirà un programma di cura individuale con trattamenti ayurvedici e ti fornirà consigli per la tua vita quotidiana. La disintossicazione sarà supportata dalla pratica quotidiana dello yoga e da una dieta vegetariana sana. Se lo desideri, puoi anche subire un panchakarma completo.

+ MEDITAZIONE – PRANAYAMA – ASHTANGA YOGA
Le giornate si aprono dolcemente con una meditazione e diversi pranayama morbidi per raggiungere una profonda concentrazione. Segue una pratica asana nel tradizionale stile Mysore.

+ YIN YOGA – KRYA YOGA – CONFERENZA
Ci riuniamo di nuovo alla fine della giornata o alla sera per ulteriori pratiche ristorative, riflessioni e condivisioni.

IL PROGRAMMA

6 giorni con un insegnante internazionale

6 pratiche mattutine

3 approfondimenti pomeridiani

Richiedi maggiori
informazioni

Il Salento

Il centro YIS si trova a Zollino, nel cuore del Salento. A venti minuti da entrambe le coste e dalle principali città quali Lecce, Otranto e Gallipoli.

I nostri ritri yoga sono anche l’occasione per ritrovarsi, farsi del bene, coccolarsi e godere delle bellezze del Salento lontani dalla confusione. Una ricarica energetica tramite un percorso che passa per l’alimentazione vegana e vegetariana, il verde bio, il turismo ecosostenibile, il relax nei nostri spazi.

La reception della tenuta è a vostra disposizione per tutta la durata del ritiro per consigliarvi i luoghi e le affascinanti località del Salento, organizzare escursioni, visite guidate, tour enogastronomici, transfer, noleggi e quant’altro possa rendere il vostro ritiro indimenticabile.

Prenota il tuo ritiro di Yoga in Salento al numero +39 0836 600284 oppure invia una mail all’indirizzo info@yogainsalento.com.

 

PRENOTA SUBITO
QUESTA RITIRO

La Location

I nostri ritiri hanno sede all’interno di Agricola Samadhi, un agriturismo biologico unico nel suo genere perché propone qualcosa di più di un semplice svago.

In questa oasi di grande fascino tutto ruota intorno al benessere: potrai unire al tuo soggiorno un percorso SPA, consulenze e trattamenti di Ayurveda, un’ampia gamma di massaggi e trattamenti.

Potrai riappropriarti del tuo benessere con un’ampia varietà di proposte yoga di altissimo livello. All’interno dell’agriturismo è presente la SPA Healing Center e la sede del centro YIS, Yoga In Salento, leader in Europa nel settore, da anni meta prediletta dei migliori maestri di fama internazionale provenienti da tutto il mondo.

Ricarica energetica e benessere psicofisico saranno i doni più preziosi che riporterai a casa insieme alle tue valigie e alle ricche esperienze che caratterizzano i soggiorni.

PRENOTA IL TUO SOGGIORNO

7 pernottamenti

6 brunch

7 cene vegetariane

1 prima colazione

camere doppie, singole o condivise

Ampia piscina e meravigliosi giardini

Spa Healing Center. Trattamenti e massaggi su richiesta

Nata in Svizzera, Melanie è una praticante dedita alla meditazion, all’ Ashtanga Vinyasa Yoga eal Vipassana. La disciplina e l’impegno hanno plasmato la sua vita sin dalla tenera età: Melanie ha seguito per la prima volta un allenamento di danza professionale per 10 anni e dopo ripetute lesioni, ha scoperto l’Ashtanga Vinyasa Yoga con Ryan Spielman mentre viveva a Londra. Molto appassionata sin dall’inizio, ha abbracciato diligentemente il metodo e tornando alla pratica ogni giorno senza aspettative, il processo di trasformazione era iniziato. Nel tempo, piccoli cambiamenti si sono lentamente sviluppati in grandi cambiamenti di vita. Alla fine Melanie lasciò Londra per un viaggio di 3 anni con particolare attenzione alla pratica e allo studio dell’Ashtanga Vinyasa Yoga. Questo viaggio l’ha portata in India, Tailandia, Bali e Australia, dove ha finalmente trovato l’insegnante con cui stava cercando di esercitarsi, Dena Kingsberg. La sua fiducia nella saggezza del sistema continua a crescere mentre il suo impegno per la pratica l’ha aiutata ad aprire il suo cuore e trasformare la sua vita. Melanie ora insegna nella sua shala in Svizzera e negli ultimi 7 anni ha tenuto seminari e ritiri a livello internazionale

Richiedi maggiori informazioni

Compila il form con le tue richieste, ti risponderemo al più presto

3 + 7 =