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4 – 18 APRILE 2020

RITIRO DI ASHTANGA YOGA PREVENTIVO
CON MADELEINE ROMMEL


Il metodo Ashtanga Yoga, come un modo per connettersi alla saggezza interiore del corpo umano: vieni e scopri il piacere di lasciare che il movimento fisiologico naturale sorga … senza volontà.

 

COS’È L’ ASHTANGA YOGA PREVENTIVA?

Il metodo Ashtanga Yoga è considerato un fattore importante nello sviluppo della salute fisica e mentale del corpo. Il movimento dell’intero sistema muscolare, che è naturale senza l’interazione della volontà, richiede il minimo sforzo.

 

THE TEACHING :

Insegnare è avvicinarsi l’un l’altro in modo personale, accogliendo il suo / il suo modo di praticare e offrire il suo / il suo lavoro, per globalizzarlo, per essere più efficace, è importante essere consapevoli di questo problema ed è importante che sia interdipendente.

Ogni lezione inizia con un piccolo rituale parzialmente guidato che consente ai partecipanti di impostare e attivare la loro saggezza interiore.

Quindi, se i partecipanti praticano Mysore, da soli, offrirò assistenza e li aggiusterò, per renderli consapevoli di alcuni elementi che sarebbero passati inosservati, non solo in relazione al metodo Ashtanga ma anche e soprattutto in relazione al bisogni del loro corpo.
Nella lezione guidata, mi collego intuitivamente al ritmo e alla vibrazione fisica e psichica del gruppo e lo guido verso una pratica intensa e consapevole, nella quale ognuno è preso in considerazione.

I pomeriggi saranno un’opportunità per comprendere e sentire i perché e i percome dei problemi corporei che possono manifestarsi nella pratica e trovare soluzioni semplici, basate sulla risoluzione della causa primordiale e sugli effetti che ne derivano.

I pomeriggi saranno anche un’opportunità per rigenerarsi e divertirsi. Pratiche, posture di rilassamento e rilassamento visivo, in uno spirito di auto-scoperta.

Prima della pratica, il bellicon – mini trampolino – offre un riscaldamento unico, divertente ed efficace come una carrozzeria globale morbida verso la rinascita fisiologica attraverso il gioco.

Madeleine Rommel – BIO:

Insegnante di yoga e fisioterapista.

Madeleine iniziò il percorso dello Yoga 30 anni fa, quando iniziò a studiare contemporaneamente l’Ashtanga Yoga e la Fisioterapia.
La scoperta di queste due discipline era strettamente interconnessa, scrisse la sua tesi, nel 1992, sui principi comuni tra loro, mentre studiava con Shri K. Pattabhi Jois presso l’Ashtanga Yoga Research Institute, a Mysore.

Come fisioterapista, Madeleine si è specializzata nella prevenzione, perseguendo il suo interesse per il movimento naturale / fisiologico guidato dalla saggezza interiore contro la nostra volontà.

La sua forte passione per lo Yoga la porta a frequentare più di 500 giorni di workshop e 1000 ore di lezioni settimanali presso l’Ashtanga Yoga Institute di Bruxelles (1988-2000), per studiare con Shri K. Pattabhi Jois a Mysore (1991-1992), con John Scott a Cornwalls, Goa e recentemente allo YIS, oltre che, puntualmente, con Sandra Howling e Nancy Gilgoff.

Madeleine è la fondatrice di Ashtanga Yoga Woluwe asbl, un’organizzazione senza scopo di lucro a Bruxelles, dove ha insegnato lezioni di Ashtanga e Preventive Yoga, e conduce seminari dalla sua creazione nel 1994. Ha anche conseguito un master in Giornalismo (1980). , Fotografia (1986), una laurea in Infermieristica (2006) e una certificazione come coach di Bellicon.

Con la sua conoscenza, comprensione e vasta esperienza nel gestire con successo un centro di fisioterapia a Bruxelles e insegnare l’Ashtanga Yoga in modo preventivo, Madeleine respira calma, calore e pace nella sua classe.

La sua più grande forza risiede nella sua capacità di adattare la pratica a qualsiasi livello e connettersi facilmente con gli studenti.

Combinando i principi della terapia fisioterapica con lo Yoga, Madeleine fornisce agli studenti istruzioni chiare sull’allineamento, confortanti adattamenti pratici e un’invitante pratica Yoga.

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