+39 0836 600 284 info@yogainsalento.com

17 – 24 AGOSTO

Vinyasa Krama YOGA
con Mika de Brito


Iniziamo con esercizi di respirazione su un suono metronomico per portare AIR nel corpo, quindi lentamente accendiamo il FUOCO con i saluti al sole e il fuoco purifica il corpo eliminando le tossine attraverso l’ACQUA del sudore. Questi tre elementi si stabilizzano con il contatto con la TERRA, le asana, il terreno. Una volta che tutti questi elementi sono uniti, allora l’ETHER del quinto elemento può fare la sua comparsa attraverso la meditazione.

Pratica dinamica aperta a tutti i livelli

Mika de Brito – BIO:

Mika de Brito, con sede a Parigi, insegna yoga da oltre 20 anni ed è internazionalmente riconosciuto per il suo approccio altamente atipico.
Tradizionalmente formato, cioè seguendo un maestro yogi, fu iniziato da Baptiste Marceau (figlio del famoso mimo francese) all’ Ashtanga (una forma dinamica di yoga originariamente chiamata Korunta). Ciò lo portò a seguire il percorso di uno Swami yogi indù per diversi anni nell’Himalaya, persino a dimorare in una grotta a Gangotree per ottenere uno sguardo su uno stile più tradizionale e meditativo. Più tardi è stato invitato da Sharon Gannon a seguire gli insegnamenti di Jivamukti a New York. Questi insegnamenti e molti viaggi e studi yogici lo portarono a sviluppare il suo stile molto particolare.
Connesso al presente, aperto al mondo che lo circonda e altamente creativo, Mika ha portato questa antica tradizione ai suoi numerosi studenti in tutto il mondo. Il suo approccio esigente e giocoso ha portato nuova linfa alla disciplina dello yoga. Vuole che gli studenti liberino la mente dal condizionamento moderno e adottino una pratica liberatoria e compassionevole, ciò che chiama “essere spirituale”, i cui fondamenti sono coltivare una buona relazione con se stessi, gli altri e il mondo che ci circonda.
Vive a Parigi e divide il suo tempo tra la musica, la scrittura e l’insegnamento dello yoga in ritiri e workshop in tutto il mondo.

HAVE A QUESTION ABOUT THIS EVENT?

13 + 2 =

Pin It on Pinterest