+39 0836 600 284 info@yogainsalento.com

12 – 19 APRILE, 2019

RITIRO DI PILATES E KAYAK 
CON MARIAPIA CLEOPAZZO E TARA FALLON


 

Una settimana nel cuore della Puglia per prendersi cura di se stessi nella magnifica Agricola Samadhi un’azienda agricola biologica di ultima generazione 

Il programma giornaliero  comprende:

  • 2 lezioni al giorno: Pilates o Yoga al mattino che includono stretching, yin yoga, rilassamento guidato e mat pilates. Tutte le lezioni sono tenute da Tara Early (Fallon) www.earlypilates.ie 086 3891597 (Dublino Irlanda) e Mariapia Cleopazzo www.embodypilates.it 328 1730817 (Lecce Italia);
  • 1 brunch e 1 cena vegetariana biologica al giorno, preparati con prodotti locali (a km zero) dal Samadhi Cafe & Restaurant: la Cuisine du Soleil;
  • 1 lezione di Pilates con attrezzature presso lo studio EMBODY PILATES di Lecce;
  • 1 esperienza di kayak nello straordinario scenario della baia di Porto Badisco;
  • Escursioni giornaliere per esplorare la penisola salentina con il gruppo in auto “

Mariapia CLEOPAZZO – BIO:

Mariapia scopre il Pilates dopo un infortunio al ginocchio che interrompe la sua carriera di danzatrice contemporanea e di insegnante di danza. Il metodo Pilates la aiuta in poco tempo a riabilitare il suo infortunio e a ritrovare forza fisica unito ad un senso generale di fiducia nel corpo che le permette a distanza di un anno di ritornare a ballare.

Dal 2009 comincia il suo percorso professionale per certificarsi come istruttrice STOTT Pilates ® a Milano. Dopo il diploma comincia a lavorare nel centro dove si e’ formata e in altri studi del milanese. In seguito si trasferisce a Dublino dove lavora nei dei migliori centri Pilates della capitale. Dalla certificazione ad oggi non ha mai smesso di insegnare. La sua più grande passione è vedere i benefici che questo metodo regala ai suoi clienti; il cambiamento che la pratica regolare apporta al loro stile di vita in termini di benessere e di vitalità.

Mariapia ha un’esperienza quasi decennale di insegnamento su tutti i livelli di Pilates da base ad avanzato ed e’ abituata a lavorare con tantissime tipologie di clienti differenti, per età, livelli di fitness, patologie specifiche. Ha avuto la fortuna di studiare, specializzarsi e lavorare a stretto contatto con i migliori professionisti del settore sia in Italia che all’estero.

Nel 2016 si qualifica inoltre come terapista del massaggio ortopedico e sportivo ITEC lev. 4 ed e’ abilitata ad insegnare Pilates in gravidanza, con le persone affette da sclerosi multipla, riabilitazione post operatoria cancro al seno, e con clienti affetti da osteoporosi.

In seguito a numerosi workshop e seminari internazioni si e’ specializzata in riabilitazione motoria tramite la tecnica Pilates su patologie specifiche del sistema scheletrico come: infortunio alla cuffia dei rotatori, ernie, protrusioni, spondilolistesi, patologie di ginocchio e anca, etc. Tutt’ora continua a studiare e ad aggiornarsi credendo fortemente nel potere trasformativo e curativo del movimento.

Tara Fallon – BIO:

 Tara Fallon è insegnante di yoga e pilates, specialista di esercizi e tutor universitario

 La mia intenzione è quella di ispirare la vita delle persone riducendo i fastidi e le sofferenze incoraggiando modelli di movimento più semplici. Espandi le prospettive strette su ciò che pensi di non poter fare, mostrandoti tutte le tue capacità di una vita senza dolore, con l’ulteriore vantaggio di insegnare al tuo sistema nervoso come attenuare riducendo paura e ansia

Ho avuto la fortuna di allenarmi con alcuni dei leader mondiali nel campo della riabilitazione e educazione al movimento. Negli ultimi 17 anni ho raccolto una vasta collezione di qualifiche. La mia educazione include; Insegnante Stott Pilates completamente certificato, istruttore di yoga 200R, terapista neuromuscolare e insegnante di yoga per bambini.

Le mie ispirazioni provengono dall’aiutare le persone ad avere successo nel mondo attraverso il movimento, la comunicazione e il miglioramento di sé. Questi sono solo alcuni dei motivi per cui amo il mio lavoro.

HAVE A QUESTION ABOUT THIS EVENT?

6 + 10 =