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Maggio 18 – 25, 2019

RITIRO DI ASHTANGA YOGA
CON BEATA DAROWSKA


Se la pratica energetica dell’asana è l’unica cosa che ti viene in mente quando pensi all’Ashtanga Yoga, allora questo corso ti aiuterà a trovare la sua natura meditativa che arricchirà le tue pratiche e ti permetterà di capirlo meglio. Apprenderai l’Ashtanga Vinyasa Yoga con il tradizionale metodo di conteggio utilizzato da Pattabhi Jois e quindi aprirai la strada ad una migliore comprensione di te stesso: parlando del Vinyasa, inteso come movimento coordinato con il respiro, imparerai come praticare fluidamente e goderti ogni asana. Eseguire ogni posizione della prima serie in modo sicuro ti evitarà infortuni. Durante i nostri corsi, ognuno viene trattato individualmente per garantire che ogni partecipante riceva indicazioni che approfondiscano la comprensione della pratica. Il ritiro è dedicato a tutte le persone interessate all’Ashtanga Yoga, indipendentemente dal loro livello di esperienza. I corsi includono parte teorica e pratica

BEATA DAROWSKA – BIO:

Beata Darowska ha trascorso due anni a praticare diligentemente, viaggiando per il mondo, cercando un insegnante e un mentore che la guidasse. Una volta trovato John Scott, la connessione e il legame sono stati immediati. Ora è la sua allieva e ha conseguito il certificato – RYT 500 con John. Beata insegna ashtanga quotidianamente all’Akademia Ruchu di Wroclaw, in Polonia. Organizza corsi di formazione per insegnanti di 200 ore e organizza workshop in tutto il mondo. Altamente esperta , rimane umile e insegna con grande attenzione e dedizione.

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