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Trasforma la tua pratica di ashtanga yoga nello splendido Salento durante questo esclusivo ritiro per famiglie con Sarah Hatcher.

10 – 17 OTTOBRE, 2020

RITIRO YOGA PER FAMIGLIE

E  Ashtanga Yoga Liberation
CON Sarah Hatcher

 

DESCRIZIONE DEL RITIRO

Unisciti a Sarah Hatcher per un’intera settimana di vibrante cultura italiana e liberazione yogica nello splendido Salento con classi di ashtanga yoga, pranayama, canto e meditazione guidati e in stile Mysore. Famiglie e bambini benvenuti!

Le lezioni mattutine iniziano con il pranayama e la meditazione seguiti dalla pratica yoga guidata o Mysore.

I seminari pomeridiani consisteranno in un’indagine specifica sull’asana, sul canto e restorative yoga.

Le famiglie sono invitate ad unirsi al ritiro. I bambini si divertiranno nel parco giochi; la piscina, la spiaggia vicina e le infinite avventure nel giardino offriranno un momento sicuro e delizioso per tutte le età.

Le lezioni di yoga saranno condotte solo per adulti, quindi per favore pianifica di portare con te una educatrice o di metterti in contatto con Sarah se ne hai bisogno.

Per favore, porta con te una copia della tua traduzione degli Yoga Sutra preferita.

Tutti i livelli sono invitati; non è richiesta alcuna esperienza nell’ashtanga yoga.

“Sanka cakra asi dharinam”

Durante il ritiro approfondiremo la nostra comprensione di questi alleati che ci supportano nel Dharinam (pratica yogica concentrata):

Sanka la conchiglia divina – accresceremo la consapevolezza del nostro respiro ujjayi attraverso il pranayama, la meditazione e il canto;

Cakra the wheel: coltivare l’immobilità nelle nostre menti e corpi seduti o in asana; riconduciamo alle origini della pratica e riscopriamo luoghi sorprendenti di gioia e riflessione, acquistando tempo per noi stessi e il nostro sé più elevato;

Asi – la spada – usa la consapevolezza discriminante per tagliare eventuali schemi e abitudini di pensiero indesiderato affinché la trasformazione prenda forma.

IL PROGRAMMA

6 giorni con un insegnante internazionale

6 pratiche mattutine

3 approfondimenti pomeridiani

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informazioni

Il Salento

Il centro YIS si trova a Zollino, nel cuore del Salento. A venti minuti da entrambe le coste e dalle principali città quali Lecce, Otranto e Gallipoli.

I nostri ritri yoga sono anche l’occasione per ritrovarsi, farsi del bene, coccolarsi e godere delle bellezze del Salento lontani dalla confusione. Una ricarica energetica tramite un percorso che passa per l’alimentazione vegana e vegetariana, il verde bio, il turismo ecosostenibile, il relax nei nostri spazi.

La reception della tenuta è a vostra disposizione per tutta la durata del ritiro per consigliarvi i luoghi e le affascinanti località del Salento, organizzare escursioni, visite guidate, tour enogastronomici, transfer, noleggi e quant’altro possa rendere il vostro ritiro indimenticabile.

Prenota il tuo ritiro di Yoga in Salento al numero +39 0836 600284 oppure invia una mail all’indirizzo info@yogainsalento.com.

 

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QUESTO RITIRO

La Location

I nostri ritiri hanno sede all’interno di Agricola Samadhi, un agriturismo biologico unico nel suo genere perché propone qualcosa di più di un semplice svago.

In questa oasi di grande fascino tutto ruota intorno al benessere: potrai unire al tuo soggiorno un percorso SPA, consulenze e trattamenti di Ayurveda, un’ampia gamma di massaggi e trattamenti.

Potrai riappropriarti del tuo benessere con un’ampia varietà di proposte yoga di altissimo livello. All’interno dell’agriturismo è presente la SPA Healing Center e la sede del centro YIS, Yoga In Salento, leader in Europa nel settore, da anni meta prediletta dei migliori maestri di fama internazionale provenienti da tutto il mondo.

Ricarica energetica e benessere psicofisico saranno i doni più preziosi che riporterai a casa insieme alle tue valigie e alle ricche esperienze che caratterizzano i soggiorni.

PRENOTA IL TUO SOGGIORNO

7 pernottamenti

6 brunch

7 cene vegetariane

1 prima colazione

camere doppie, singole o condivise

Ampia piscina e meravigliosi giardini

Spa Healing Center. Trattamenti e massaggi su richiesta

Sarah Hatcher pratica l’Ashtanga yoga dal 2000. Sarah è stata una devota studentessa di David Garrigues e Dena Kingsberg. Ha anche studiato con Shri K Pattabhi Jois e Sharath Jois. Studia sanscrito con David Miliotis all’Ashtanga Yoga Orange County.

Sarah è stata la fondatrice e direttrice dell’Ashtanga Yoga Boise, Idaho dal 2008-2011.
Dal 2011-2012 Sarah si è trasferita a Philadelphia per studiare con David Garrigues, aiutarlo con l’apertura della Ashtanga Yoga School di Philadelphia e insegnare mentre era in viaggio.

Attualmente Sarah è un’insegnante di yoga senior iscritta alla Yoga Alliance UK. Sarah ha sede a Edimburgo, in Scozia, dove è la Morning Mysore Director di Meadowlark Yoga; Sarah insegna workshop e ritiri in tutta la Scozia.

Oltre alla sua pratica quotidiana di canto asana e yoga sutra, è diventata madre; la nascita di suo figlio Dashiel nel 2014 è stata la sua pratica yogica più intima e focalizzata. Diventare madre le ha fatto apprezzare ancora di più la pratica di ashtanga yoga: è grata per gli insegnamenti di Guruji per averla costantemente portata a riflettere su se stessa; è attraverso la pratica quotidiana che Sarah impara come essere migliore e prendersi cura degli altri nel modo più sincero.

Quando Sarah non è sulla sul tappetino cantando o praticando, lei gioca con suo figlio e suo marito Tim, spesso camminando sulle colline; cucina, nuota e si mantiene in forma e in salute.

Segui Sarah e mettiti in contatto:

@ashtangaseradee (instagram)
Sarah Durney Hatcher (facebook)
www.sarahhatcher.com
sarahdhatcher@gmail.com

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