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Sii forte, sii ricettivo, sii la pratica

Ritiro di Dharma Yoga con Mark Kan

 

Programma del ritiro

Immergiti per una settimana di ritiro di Dharma Yoga con Mark Kan ed esplora l’essenza di questa pratica dinamica in modo creativo e giocoso con due lezioni giornaliere guidate da Mark.

Questa pratica fisica E unica mira ad aprire tutto il tuo corpo, giustapponendo i piegamenti all’indietro, con il bilanciamento delle braccia, equilibri sulle mani e inversioni con aperture dell’anca, portandoti in un viaggio attraverso il corpo, la mente e i sensi.

Le tecniche di canto, pranayama e meditazione verranno insegnate ogni giorno per facilitare diversi livelli di coscienza e differenti modelli di respirazione.

Sperimenta il potere della manifestazione attraverso le tecniche di sviluppo psichico e il sonno psichico dello Yoga Nidra.

Quindi vieni e unisciti a noi in una settimana memorabile e di trasformazione del Dharma Yoga.

BREVE DESCRIZIONE DI DHARMA YOGA

Il Dharma Yoga è un sistema di Hatha Raja classico basato sui molti decenni di insegnamenti dello Yogi Sri Dharma Mittra di New York. È una pratica devozionale che enfatizza la salute radiosa, una mente chiara e un cuore compassionevole.

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Il Salento

Il centro YIS si trova a Zollino, nel cuore del Salento. A venti minuti da entrambe le coste e dalle principali città quali Lecce, Otranto e Gallipoli.

I nostri ritri yoga sono anche l’occasione per ritrovarsi, farsi del bene, coccolarsi e godere delle bellezze del Salento lontani dalla confusione. Una ricarica energetica tramite un percorso che passa per l’alimentazione vegana e vegetariana, il verde bio, il turismo ecosostenibile, il relax nei nostri spazi.

La reception della tenuta è a vostra disposizione per tutta la durata del ritiro per consigliarvi i luoghi e le affascinanti località del Salento, organizzare escursioni, visite guidate, tour enogastronomici, transfer, noleggi e quant’altro possa rendere il vostro ritiro indimenticabile.

Prenota il tuo ritiro di Yoga in Salento al numero +39 0836 600284 oppure invia una mail all’indirizzo info@yogainsalento.com.

 

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QUESTA RITIRO

La Location

I nostri ritiri hanno sede all’interno di Agricola Samadhi, un agriturismo biologico unico nel suo genere perché propone qualcosa di più di un semplice svago.

In questa oasi di grande fascino tutto ruota intorno al benessere: potrai unire al tuo soggiorno un percorso SPA, consulenze e trattamenti di Ayurveda, un’ampia gamma di massaggi e trattamenti.

Potrai riappropriarti del tuo benessere con un’ampia varietà di proposte yoga di altissimo livello. All’interno dell’agriturismo è presente la SPA Healing Center e la sede del centro YIS, Yoga In Salento, leader in Europa nel settore, da anni meta prediletta dei migliori maestri di fama internazionale provenienti da tutto il mondo.

Ricarica energetica e benessere psicofisico saranno i doni più preziosi che riporterai a casa insieme alle tue valigie e alle ricche esperienze che caratterizzano i soggiorni.

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7 pernottamenti

6 brunch

7 cene vegetariane

1 prima colazione

camere doppie, singole o condivise

Ampia piscina e meravigliosi giardini

Spa Healing Center. Trattamenti e massaggi su richiesta

Yoga In Salento - ritiri yoga, corsi di yoga Lecce

Via Stazione, 116, 73010 Zollino LE, Italy

 Mark Kan

Mark Kan è il più anziano insegnante di Dharma Yoga nel Regno Unito. Da quando ha introdotto la pratica a Londra nel 2008, negli ultimi dieci anni ha lavorato instancabilmente per fondare il Dharma Yoga nei principali studi di yoga di Londra e ha sviluppato una comunità Dharma Yoga forte e dedicata, ispirando molti dei suoi studenti a diventare insegnanti del Dharma Yoga.

Le sue lezioni sono famose per essere fisicamente e mentalmente impegnative, ispirate alle lezioni che Sri Dharma Mittra ha insegnato quando ha praticato con lui nel 2006.

Come il suo Guru, l’insegnamento di Mark è radicato nella classica tradizione di hatha raja yoga, che comprende tutti gli aspetti della scienza dello yoga – dal fisico al mentale e spirituale.

È un mentore della facoltà di formazione per insegnanti Dharma Yoga di New York e autore di The Complete Yoga Tutor, pubblicato nel 2013 per il quale Sri Dharma Mittra ha scritto la prefazione.

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