21 – 28 APRILE
RAFFINA E APPROFONDISCI LA TUA PRATICA
RITIRO DI Ashtanga Yoga
CON KATHLEEN COOPER
Apporto una pratica profonda e lunga nel mio insegnamento, sostenendo i praticanti nel rafforzare il loro centro, respiro e allineamento per correggere e evitare lesioni e muoversi dall’interno.
Vi invito a unirvi a me in Salento, in Italia, per un bel viaggio nel vostro Sé. Offro i miei 41 anni di studio e pratica di Ashtanga, Iyengar e Anusara Yoga per aiutarvi a raccogliere i vantaggi di questo percorso regale dello yoga. L’ambiente armonioso e l’atmosfera del ritiro forniscono un ambiente nutritivo per aprire e approfondire la pratica. Riceverete istruzioni su misura per il vostro corpo per liberare qualsiasi energia bloccata e accedere alla vostra vitalità.
KATHLEEN COOPER – BIO:
Pratico Ashtanga Yoga costantemente dal 1976. David Williams e Nancy Gilgoff sono stati i miei primi insegnanti Mi hanno insegnato tutta la serie e il pranayama. Ho anche studiato con Guruji (K Pattabhi Jois) durante molti dei suoi viaggi enegli Stati Uniti e a Mysore, in India.
Quotidianamente sul tappetino, sono impegnata nel processo dello samskara, per liberare il condizionamento della mente e del corpo. Il mio amore per lo yoga mi tiene quotidianamente sul tappetino. È il mio insegnante, il guaritore e la fontana della gioventù. Gli somo molto grata per lquesto cammino benedetto.
HAVE A QUESTION ABOUT THIS EVENT?
