Durante il ritiro e’ essenziale il Nobile Silenzio e la sua continuità’ e’ un fattore di fondamentale successo.

Il Nobile Silenzio e’ anche a livello di sguardi e gesti.

La pratica del Silenzio gioca un ruolo vitale nella vita spirituale. Da’ la possibilità’ al cercatore di accedere al suo mondo interiore, interamente celato dal mondo materiale.

Lo scopo del Silenzio non e’ avere uno stato di vuoto e passivita’, ma al contrario aumenta la concentrazione del nostro potere di pensiero. Quando siamo all’unisono con noi stessi, tutte le nostre aspirazioni e tutti i nostri ideali funzionano armoniosamente. Il silenzio espande la nostra natura superiore.

Attraverso la pratica del Silenzio e della Meditazione aumenteremo progressivamente il nostro livello di concentrazione mentale fino a creare uno spazio per riconnetterci con il nostro spirito.

Il grado di concentrazione mentale cosi’ raggiunto ci permetterà’ di penetrare progressivamente nel nostro corpo/mente, sviluppando attraverso l’esperienza diretta una piu’ profonda comprensione della realta’.

Programma:

22 MARZO 

18.00 inizio del Nobile Silenzio

19.00 meditazione seduta

20.00 cena

21.30 mezz’ ora di meditazione seduta.

23 MARZO

6.30 meditazione seduta

7.30 colazione   

9.00 con meditazione seduta

10.00 meditazione camminata

11.00 meditazione seduta

12.00 lettura domande e risposta maestro

13.00 pranzo

15.30 meditazione seduta

16.30 meditazione camminata

17.30 meditazione seduta

18.30 lettura domande e risposta maestro con dharma talking

19.30 mezz’ora di meditazione seduta

20.00 cena

21.30 mezz’ora di meditazione seduta.

24 MARZO

6.30 meditazione seduta

7.30 colazione

9.00 meditazione seduta

10.00 meditazione camminata

11.00 meditazione seduta

12.00 lettura domande risposta maestro dharma talking e scioglimento del silenzio con attivita’ di ripresa comunicazione

13.00 pranzo

15.30 ripresa attivita’ con meditazione seduta e fine Ritiro del Silenzio.