+39 0836 600 284 info@yogainsalento.com

Luglio 8-15
Ritiro di Ashtanga Vinyasa yoga

Ritiro di Ashtanga Vinyasa yoga
con Simone e Vicky


Ristorare il vostro corpo, la mente e l’anima nella splendida atmosfera di Yoga in Salento con Vicky e Simone, immergendovi in profondità nella vostra pratica e lasciando la sensazione di una rinnovata passione per la vita.

Unisciti a praticanti yoga provenienti da tutto il mondo in questo paradiso italiano. Questo ritiro vi porterà più in profondità nella vostra pratica in un modo sicuro e assistito che consente di esplorare e trasformare. Questo ritiro scombina una varietà di lezioni e modalità di yoga, incluse lezioni di Vinyasa, corsi di Mysore, workshop di asana, pranayama, corsi di yoga ristorativo, di Yoga Nidra, meditazione e canto.

Prendiamociil tempo per allontanarsi dalla caoticità della vita quotidiana, trovando lo spazio per concentrarsi pienamente sulla nostra pratica e su noi stessi. Si tratta di un momento di rinnovamento e ringiovanimento , in cui viviamo un’esperienza libera da distrazioni e in cui abbiamo il tempo di chiederi chi siamo e come la nostra pratica può servire meglio nella nostra vita.

Vicky e Simone hanno insegnato insieme per molti anni e si completano perfettamente a vicenda. Sotto la loro guida si avrà una settimana indimenticabile di Yoga, relax, cultura e prelibati piatti con prodotti biologici a km 0. Sentirete la sensazione di una rinnovata passione per la pratica insieme all’acquisizione di conoscenza e di competenze atte a diffondere la vostra pratica nella vita di tutti i giorni.

SIMON & VICKY – BIO:

Simone Nitzan –

gli studi fisiologia presso l’Università della British Columbia. L’esperienza di collegare il respiro e il movimento in maniera consapevole e fluida dà a Simone l’ispirazione che le altre attività sportive non erano mai statie in grado di darle. Nello yoga ha trovato una una grazia sia del corpo e sia della mente mai provata in precedenza. Simone crede che praticare Yoga porti ad uno stato meditativo e che la consapevolezza di noi stessi si espanda. Simone è stata fortemente influenzata dal metodo Ashtanga Vinyasa yoga, così come dal Vinyasa Yoga in quanto modo di lavorare attraverso una sequenza progressiva per preparare il corpo ad assumere pose specifiche. Nelle sue lezioni si sforza di portare verso un equilibrio di consapevolezza del respiro, all’allineamento e al divertimento, bilanciando le qualità sia dello sforzo che della facilità. Simone possiede competenze in anatomia e fisiologia e nella sala yoga lavora per informare i suoi studenti come lavorare in modo sicuro e sostenibile con il proprio corpo attraverso le asana, il respiro e gli altri elementi energetici della pratica.

Simone ha studiato con alcuni dei migliori insegnanti del mondo in Canada, Israele, Stati Uniti e in Europa, tra cui Maty Ezraty, Judith Hansen Lasater, Ron Reid e Richard Freeman. Simone ha completato più di 1000 ore di formazione insegnanti nel Centro Dog Yoga di Toronto,n el Lotus Yoga School, a Tel Aviv e Yogamaya a New York City. Lei continua ad immergersi nei suoi studi di questa antica arte regolarmente. Simone ha avuto l’opportunità di insegnare in Canada, Israele e India e ha condotto corsi di formazione per insegnanti presso la Scuola di Yoga Lotus a Tel Aviv, Israele e Mysore, in India negli ultimi cinque anni. Attualmente Simone vive a Toronto, in Canada ed è un membro della facoltà di formazione all’insegnamento presso il Downward Dog Yoga Centre.


Vicky Tomsky –

Vicky ha scoperto le meraviglie di Yoga, vivendo e soffrendo il freddo a Toronto, in Canada. Si è innamorata dello yoga e dopo diversi anni di pratica si recò in Thailandia. Un viaggio alla scoperta di sé, in cui ha studiato e ricercato il significato e la pratica dello Yoga. In Thailandia Vicky è diventata un’insegnante di Yoga certificato presso l’Istituto Yoga Centered, sotto la direzione e la guida di Paul Dallaghan..Vicky non è solo un’insegnante esperta sia nel metodo di Ashtanga Vinyasa yoga e pranayama; lei è anche un medico ayurvedico che segue la propria clinica quando torna a casa a Tel Aviv.. Vicky continua i suoi studi di yoga e di filosofia in varie parti del mondo.

Vicky é titolare della scuola Yoga Lotus a Tel Aviv. Vicky conduce il programma di formazione degli insegnanti (in Israele e India), così come il programma di Mysore e viaggia in tutto il mondo per insegnare inritiri internazionali. Vicky no ha mai pensato che sarebbe diventata un insegnante di yoga, ma come tutte le cose buone della vita, l’insegnamento è stata una sorpresa ed è diventato una parte centrale della sua vita. Lei è felice di avere l’opportunità e l’onore di condividere questa conoscenza ed esperienza con gli altri.

9 + 9 =