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6 – 13 Gennaio 
Avventurandosi nel risveglio

RITIRO DI ASHTANGA VINYASA YOGA CON
FRANCESCA MANIGLIO 


Per gli ospiti che vorranno aderire, ho preparato un soggiorno yoga molto personale. Ci avventureremo in un viaggio all’interno del corpo, attraverso la pratica di Ashtanga al mattino. Nelle pratiche pomeridiane avvicineremo alcune aree dello yoga che ritengo essenziali, illuminanti e liberatorie. Le lezioni saranno accompagnate dalla condivisione di estratti e approfondimenti delle mie letture preferite.

Nel nostro tempo libero, al di fuori Agricola Samadhi, vi mostrerò i miei posti preferiti in natura, luoghi magici, unici. Il numero minimo di partecipanti è di cinque. I principianti sono benvenuti, così come i praticanti regolari.

Avventurandoci in un viaggio alla scoperta del sé, permettiamo e riconosciamo ciò che emerge, per esempio il superfluo che ci attanaglia, disconnettendoci. Lasciamo andare il pesante carico che portiamo sulle spalle tutti i giorni e che ci impedisce di permettere, di guardare, di essere. Tra me e la vera pace, l’armonia a cui anelo si insinua la mente cosciente soggiogata da un reattivismo carico di emozioni, come i blocchi che creano barriere ad una chiarezza di visione ed alla capacità di comprendere la vita cosí come si svolge. Dobbiamo iniziare da dentro il viaggio di risveglio al nostro Sè, per ri-connetterci a noi stessi, alla Terra, all’altro.

L’unica via d’uscita è dentro. Ci impegniamo per un obiettivo identico di pace, armonia e amore. Non è richiesta alcuna esperienza di yoga. Il posto è qui, il tempo è ora. Unisciti a noi. Oggi.

 

Programma settimanale del ritiro (modello standard soggetto a variazioni)

Francesca BIO:

Francesca Maniglio
in arte Frizzi, é fondatrice e presidente dell’associazione YIS (Yoga in Salento). Ogni anno ospita e organizza workshops, corsi insegnanti yoga e corsi intensivi con prestigiosi insegnanti di yoga provenienti da tutto il mondo. L’associazione YIS, attiva sul territorio dal 2007, si é distinta negli anni come importante centro yoga internazionale, punto di incontro e di unione di molteplici esperienze, aperta a pratiche diverse e approfondite nel tempo.

Mossa da un genuino amore per la didattica e per lo yoga, insegna da con entusiasmo, generosità, attenzione e dedizione. Ai maestri con cui ha avuto il privilegio di studiare e praticare (John Scott, Sri K. Pattabhi Jois, BNS Iyengar, Manju Jois, Mark Darby, David Swenson, David Williams, Lino Miele, Louise Ellis, Tina Pizzimenti, Sharon Gannon e David Life) china il capo in segno di gratitudine e gioia per i benefici sublimi che la pratica le ha donato.

Laureata in filosofia alla cattolica di Milano. Dopo la laurea vive a New York per oltre cinque anni lavorando e studiando come filmaker.

Il suo interesse per lo yoga nasce negli anni newyorkesi dove frequenta la Jivamukti Yoga School di New York di Sharon Gannon e David Life.

Nel 2006 studia e si diploma a Mysore in India sotto la guida di BNS Iyengar in Ashtanga Yoga e Pranayama.
Nel 2009 completa il corso triennale della AYBO di Giuliano Vecchiè ottiene il diploma UISP – CONI di insegnante Ashtanga.

Nel 2014 completa il Teacher Training di John Scott in Ashtanga Yoga.

 

 

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